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雌激素是什么 雌激素有什么功能(2)

  由甾體雌激素衍生而來(lái),常用作口服避孕藥,如炔雌醇,其效力為已烯雌酚的20倍,另有炔雌甲醚和炔雌醇一環(huán)戊醚(又名炔雌醚)兩種。

  2、合成雌激素

  為非甾體類雌激素,有已烯雌酚(又稱乙菧酚)、已烷雌酚及氯三芳乙烯等。常用已烯雌酚及炔雌醇口服及苯甲酸雌二醇肌注。

  雌激素補(bǔ)充

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明通過(guò)食物也可以補(bǔ)充雌性激素,主要有新鮮蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品,也含有一定量的雌激素,建議愛(ài)美的女士可以在生活中多食用。

  個(gè)別雌性激素嚴(yán)重偏低者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雌性激素藥品,不可擅自補(bǔ)充,服用不當(dāng)者可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào),損傷生殖器官。

  黃豆和豆制品中所含大量植物雌激素,在治療和預(yù)防乳癌方面扮演重要角色,關(guān)鍵所在是,黃豆會(huì)改變體內(nèi)激素的分泌。臨床醫(yī)學(xué)有研究顯示,黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用,當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí),黃豆或豆制品會(huì)使它增加,但當(dāng)雌激素太高時(shí),黃豆或豆制品也會(huì)使它減少。

  這就是黃豆能有效地幫助女性預(yù)防一些與雌激素有關(guān)的癌癥的主要原因。研究認(rèn)為,黃豆和豆制品中還含有異黃素,它具有平衡雌激素的作用。黃豆這種對(duì)雌激素的雙向平衡作用,在食物中很難找得第二種。

  維生素D與激素有一定的關(guān)聯(lián),獲取的維生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因?yàn)榫S生素D在血液中的循環(huán)給女性機(jī)體以一定程度的保護(hù),可防止乳腺癌的發(fā)生和發(fā)展。

  維生素D主要來(lái)源于飲食,如牛奶和魚(yú)等。女人,如果每天食用1杯牛奶和500克魚(yú),長(zhǎng)期堅(jiān)持,能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。

  富含硒和鋅的食物對(duì)平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物質(zhì)與正常細(xì)胞脫氧核糖核酸結(jié)合,從而起到抑制癌細(xì)胞發(fā)生的作用,鋅對(duì)人體不同部位的多種癌癥都有較強(qiáng)的抑制作用。

  含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含鋅食物有牡蠣、青花魚(yú)、鰻魚(yú)、海帶、豆類、芝麻、胡桃等,其中牡蠣的含鋅量尤為可觀。

  快餐添飽了女人的胃,順便也贈(zèng)送給愛(ài)它們的女人一件禮物——心血管系統(tǒng)疾病和生殖系統(tǒng)腫瘤的高發(fā)病率。

  來(lái)自牛奶、紅肉、乳酪含有大量的飽和脂肪,專家認(rèn)為,攝取過(guò)多這樣的飽和脂肪會(huì)刺激雌激素過(guò)度分泌,脂肪中的類固醇可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成雌激素,促使乳癌細(xì)胞形成。體內(nèi)積聚脂肪形成的雌激素越多,癌變幾率也越大。這樣就會(huì)終導(dǎo)致心血管系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)腫瘤。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)上文的介紹,想必大家對(duì)雌激素是什么也是有了給比較全面的了解了吧,雌激素也是就是女性荷爾蒙,是女性體內(nèi)中很重要的一種激素,維持著女性特征的體現(xiàn),所以維持雌激素的平衡很重要哦。

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如何補(bǔ)充雌激素 雌激素是什么 雌激素的作用 
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