在我們日常生活中，往往有很多人會出現心慌或者是胸悶的情況。那心慌胸悶應該怎么辦呢?胸悶是怎么回事呢?心慌又是什么原因引起的呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。
當我們出現心慌胸悶的時候應該怎么辦呢?相信很多人對此都是不知道的。既然不知道，那下面我們就一起來看一下吧。
1、心慌是一種常見的臨床癥狀，單純出現心慌，多見于心律失常。而我們經常可以遇到心慌時，同時伴有其他的一些表現，而這些表現，則有助于我們對自己的病情有一個大致了解。
2、年輕人或中年人，沒有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易發脾氣、易餓而吃得多，但消瘦得很明顯，怕熱，這往往提示可能患了甲狀腺機能亢進癥，癥狀均是基礎代謝增高所致。
3、如果心慌病人出現心慌的哦同時還會伴有尿量減少以及雙下肢浮腫癥狀，并且夜間不能平臥且會引起小腹脹痛的話，則可能是心力衰竭的情況。
4、每天練練十指功，對患有各種心臟病或植物神經功能紊亂引起的頭暈、胸悶、心慌等有一定的療效。同時，還能改善和刺激手腳末梢的血液循環，是一個很好的保健方法。
5、用一只手的食指、中指緊夾另外一只手的小拇指兩側，由手指根部向指部拉拔，感到指尖有溫熱、脹、麻的感覺。再依次從無名指到拇指，各做1次，兩手交替進行。
胸悶是什么原因
一、功能性胸悶(即無器質性病變的胸悶)
在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
二、病理性胸悶(即有器質性病變的胸悶)
引起胸悶的原因不僅可能是生理性，同樣也可能是身體內的一些器官所引起的，及病理性胸悶。而病理性一般有以下這些。
1.呼吸道受阻
氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤)。
2.肺部疾病
肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。
3.心臟疾病
某些先天性心臟病風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。
4.膈肌病變
膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥。
5.體液代謝和酸堿平衡失調等
病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由于急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，癥狀逐漸加重。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病;老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。
胸悶的治療
1、精神心理治療
即調整心態、放松精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處于佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。
