檢查
1.眼科專業檢查
依據情況實施。
2.一般檢查
血、尿常規、肝腎功能等。
診斷
雖然多數人黑眼圈是由于后天睡眠不足,眼疲勞,吸煙等引起,但是如果在去除上述情況后黑眼圈仍舊持續存在,應盡早至正規醫院眼科就診,由醫生進一步除外其他疾病。
治療
咀嚼減緩眼袋生成平時多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖,咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚。
保持心情愉快,多吃蔬果
神經緊張、工作忙碌、大喜大悲等情緒都會影響人體正常的循環進程。因此,要盡量放松心情,保持愉悅,養精蓄銳,才能令眼部的循環得到改善,緩解黑眼圈。
橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E,它們具有提亮膚色的作用;而辣椒因為能改善血液循環,也對改善黑眼圈有著一定的幫助。
起床后去黑眼圈
很多人因為睡眠質量不好早上起床之后都會出現眼袋黑眼圈。對付這種情況的黑眼圈和眼袋的方法就是事先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘,之后直接用勺子按壓雙眼,或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以,你明顯感到雙眼涼爽無比哦。
用眼兩小時后要休息
眼部有黑眼圈看起來會沒有精神,臉部的美觀也受到了影響。所謂的黑眼圈,其實是眼瞼皮膚的色素或皮下的血流顏色明顯而出現紫黑、青黑的色素沉著現象。血液循環不良正是造成黑眼圈的大元兇。當你在假期里長時間用眼而不給它休息時,眼周肌膚的血液循環就變差,黑眼圈當然甩也甩不掉了。
做一下“眼球運動”,放松雙眼,視線不要落在任何目標上,然后緊閉雙眼,保持2-3秒后,突然睜開雙眼,再保持2-3秒。頭不動,將眼球分別向左、右、上、下轉動,并分別保持2-3秒。讓眼睛得到放松,眼周的血行自然會得到改善。
每天一杯紅棗茶 每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。
晨起喝杯蘿卜汁或番茄汁
早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
蘋果片敷眼
蘋果洗凈切片,敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。
預防
保持規律作息,睡眠充足,精神愉快,節制煙酒;加強用眼衛生,避免眼疲勞;均衡膳食,保證充足維生素A族和C族的攝入;定期體檢,有其他臟器問題盡早發現及時診治。
結語:通過上面的介紹,大家知道出現熊貓眼之后該怎么辦了吧,熊貓眼的出現會讓人看起來很沒有精神。我們要保持良好的生活習慣,保證充足的睡眠,注意飲食方面的調理,這樣才能逃離熊貓眼,愛美的朋友不妨來看一看吧。