2、不吃高蛋白的食物

　　高蛋白的食物的大量攝入容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多，從而形成結石。因此這類食物如動物內臟、心肝、腦、牛奶、乳酪、牛羊肉類及各種豆類盡量少吃。

　　3、不喝濃茶

　　濃茶中含有促進結石形成的鞣酸，所以不要喝濃茶，可以改喝清茶或水，注意不要喝含礦物質濃度較高的水。

　　泌尿系結石的預防

　　目前，隨著人們生活水平的不斷提高，其結石的發病率也在不斷增高，雖然現在泌尿結石的情況在不斷的上升，但是只要我們從生活中多加注意，就能起到預防的作用。

　　生活預防

　　注意膳食結構，尿石的生成和飲食結構有一定的關系。因此，注意調整膳食結構能夠預防結石復發。根據尿石成分的不同，飲食調理應該采取不同的方案。如草酸鈣結石患者宜少食草酸鈣含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。

　　治療引起泌尿系結石的某些原發病甲狀旁腺功能亢進(甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等)會引起體內鈣磷代謝紊亂而誘發磷酸鈣結石。這樣，就需要先治療甲狀旁腺患。尿路上的梗阻性因素，如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會造成尿液蓄積，引起尿液“老化”現象。尿中的有機物沉積“老化”后，就可能增大而變成非晶體的微結石。所以，治療引起泌尿系結石的某些原發病對于預防結石復發也非常重要。

　　預防和治療泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關系到尿石癥的防治效果。

　　服用中藥每隔一定時間，用中藥金錢草和海金沙泡水服，有利于排出體內細小的結石。如果條件允許，也可找中醫師根據自己的病情開一張簡潔的中藥處方泡服。

　　多飲水

　　應該養成多喝水的習慣以增加尿量，稱為“內洗滌”，有利于體內多種鹽類、礦物質的排除。當然，應該注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。

　　多活動

　　平時要多活動，如散步、慢跑等。體力好的時候還可以原地跳躍，同樣有利于預防泌尿系結石復發。

　　泌尿系結石飲食預防

　　泌尿系結石是泌尿系統的常見病，包括腎結石、輸尿管結石、尿道結石和膀胱結石。腎結石是由草酸鈣組成的化學物質，可引起腎絞痛。目前，醫生建議采用減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結石的復發。

　　根據結石的成分調節飲食結構，決定預防結石的飲食。

　　尿酸結石應采用低嘌呤飲食，膀胱酸結石應采用低蛋氨酸飲食。水果、蔬菜能使尿液轉為堿性，對防止尿酸和胱氨酸結石較好，肉類食物使尿呈酸性，對防止感染結石較好。

　　對磷酸結石采用低鈣、低磷飲食，含鈣腎結石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動物蛋白、高動物脂肪及高糖飲食。

　　采用高纖維飲食，一般認為患者有腎結石的病人好能少吃鹽和動物性蛋白，堅持大量飲水，保持尿量在2000~3000毫升/天，這樣不但起到預防腎結石復發的作用，還能保證鈣攝入量，對身體其它方面都有好處。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于泌尿系結石的一些癥狀以及治療泌尿系結石的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，患上泌尿系結石的時候一定要及時治療哦，這樣才能避免結石的繼續變大，不是嗎?