口吃是非常多見的日常生活中患有口吃是非常痛苦的，尤其是在和別人進行交流的時候，甚至會導致自卑的出現。那么口吃矯正簡單方法是什么呢?口吃的病因究竟有哪些呢?那么接下來就隨著小編一起來了解一些吧!

　　口吃矯正簡單方法

　　認識口吃

　　根據許多的研究表明口吃不是先天的而是后天出現的，一般情況下口吃是一種非常不好的生活習慣，嚴重影響到正常生活。

　　習慣是生活中培養出來的。不要怪父母，不要埋怨自己。

　　有口吃的人好比染上了一種不好的習慣，比如說，抽煙，酗酒等。只要有針對性的采取對策，這種習慣是可以慢慢地矯正的。

　　了解自己口吃的現狀

　　如果自己患有口吃，那么就要積極地了解自己的口吃，要弄清自己的口吃主要癥狀究竟是什么，這樣才有利病情的恢復。

　　就好比父母要了解自己的孩子才能更好地引導，教師要清楚自己學生的個性才能因材施教。但你有口吃的時候一定要正確的認識自己的現狀。

　　我經常會不會出現連續發音的情況，如，“我，很，很，很，很好!”等。

　　有時候，發音的時候是不是會有很大的阻力，覺得它很困難。

　　一定要找到一種適合自己的練習方式，然后不斷地進行相關的練習，然后可以用自己的筆認真地記錄下來，有利進一步了解自己的病情。

　　良好的心里暗示

　　你是不是還在擔心別人會笑話自己?會不會被某些不了解自己的人一聲嘲笑而悲傷好久，或者會自暴自棄，為什么別人沒有口吃而自己有?記住了，“金無足赤，人無完人”。

　　我有口吃，可能只是我一個很明顯地缺點而已，克服之后，我會進步很多的。所以，大膽地去面對自己吧!

　　不要理會別人怎么看自己，盡管做到這一點，對一部分人來說很難，但是你還得這樣做。

　　心理學家說，很多看病的人都是先治好心病再治好身體上的疾病。所以，你要不停給自己暗示，口吃不可怕，你會戰勝它的。絕對不要學下圖中那樣，輕易地否定自己。

　　找出自己容易口吃的字詞

　　找出自己容易口吃的字詞，這是一個漫長的過程。所以，當你決定改變的那一刻起，就要養成這種好習慣。只有找到自己終地病根所在，才能徹底的治愈。

　　所以，平常在生活中，要學會給自己積累，慢慢地你會愛上自己。不在是抱怨了。因為你知道，你現在在慢慢在矯正口吃而努力了。

　　每天記得把自己容易口吃的字詞朗誦幾遍，這個要根據個人喜好了，這就是有目的性的克服了。

　　大膽地秀出你自己，說話時不要急不要怕

　　做到這一點，對于很多人來說，已經成功了很多。不論你口吃的程度如何，后幫助你解決它的還是去和別人溝通，只有通過溝通你才知道自己口吃的程度和克服的現狀。

　　說話時，不要著急，心平氣和。可能一時半會養成不了，慢慢來。

　　如果太害怕別人嘲笑，你可以在和陌生人講話時，告訴對方自己有口吃，這樣就會減少很多包袱，你會說的很暢通的。

　　多和自己的家人和朋友溝通，他們絕對不會輕易嘲笑你，或者傷害你，他們巴不得你沒有口吃了，所以，你更加不要擔心這一點，大膽地和他們交流吧!

　　尋求相關培訓班的幫助

　　如果你矯正口吃的方法不能讓自己滿意，或者你為自己制定的矯正口吃的方法總是不能堅持，你還是可以去專門幫你克服掉口吃的培訓班或者機構，尋求他們的幫助。

　　可能這要花費一筆錢，畢竟他們是靠這維持生計的。切記，參與這類培訓班時，一定要認清楚政府認證的，如實說明自己的情況，不要隱藏，但這只是幫你找你一個方法或者良師，還得靠自己努力，請相信“只要有付出，就會有回報”!