囟門跳動

　　囟門跳動是嬰兒囟門未閉合，后囟一般在出生后三個月內閉合，前囟大約在出生后1～1?5歲時閉合。由于囟門處沒有堅硬的顱骨復蓋，應注意保護，以防大腦遭受損傷。與脈搏相一致的眼球跳動是直接型頸動脈海綿竇瘺的癥狀之一。直接型頸動脈海綿竇瘺多見于外傷，少數直接型頸動脈海綿竇瘺是自發性的，多為頸內動脈海綿竇段的動脈瘤破裂所致，在血管造影片上與外傷性可無區別。

　　頭或頸部發脹及跳動感

　　多見于心動過速，發作時病人自覺心悸、胸悶、心前區不適及頭頸部發脹、跳動感。可出現心慌、胸悶、胸痛、黑蒙、暈厥，其臨床特征是發病突然，經治療或自限性突然消失，發作時病人突感心悸、心率加快、精神不安、恐懼、心前區不適、頭或頸部發脹及跳動感。

　　多見于面部以及四肢，當然可以發生于人體任何一個部位。正如其名稱一樣，具有良性的過程，不會進展為其它嚴重的神經系統疾病，但又非常又令人厭煩。肉跳可以僅發生在局部一小群肌肉，如眼皮不自主跳動，也可以是廣泛地累及肢體或全身。

　　預防

　　1.加強鍛煉，提高適應能力，運動前充分做好準備活動，特別在寒冷環境中鍛煉時，尤需注意這點。對易發生痙攣的肌肉，進行適當的按摩。

　　2.冬季注意保暖，冬泳不能在水中過長時間不活動。

　　3.天氣炎熱的時候出汗多，注意喝些鹽開水，補充喪失的電解質。

　　4.疲勞時不宜長時間劇烈運動。

　　對于部分患者來說，給予小量的鎮靜劑可能會有效。但一般來說，這種肉跳不需要藥物治療。關鍵的處理方法是讓患者心理和生理上放松休息，正確地疏導患者，減輕其心理上的焦慮和緊張。服用/食用抗氧化、清除自由基的藥物或食物目前被認為是有效的預防肉跳方法。

　　研究已證實服用充足的維生素E、C，β-胡蘿卜素, 硒，鋅可以減少這種良性肉跳發生。另外，食用富含上述抗氧化物質的西紅柿，藍莓，海藻，卷心菜、甘藍以及花椰菜，柚子，洋蔥，菠菜，山楂等等食物將于益于減少肉跳。

　　香辛調味料是由植物的芽、葉子、皮、果實、根或種子制成，其中富含抗氧化劑，其同樣可以預防肉跳的發生。注意，為了起到較好的預防作用，每天攝入上述物質及運動前和運動后補充上述藥物食物很重要，當然這種補充通常要在服用數天和數周后才能明顯起效。

　　結語：看了以上的內容，想必大家對肌肉跳動也有了初步的了解，也知道了肌肉跳動的原因，懂得了防止肌肉跳動的一些辦法。在平時的生活中，我們只要加強身體鍛煉，保持良好的生活習慣，就能保證身體的健康。