在中醫中，我們常常會聽到有氣血兩虛的說法，氣血兩虛會讓我們的身體生病，那么具體這是一個什么樣的情況呢，氣血兩虛怎么調理比較好呢，氣血兩虛如何補呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　基本概念

　　氣

　　中醫認為氣是腎、肺、脾的重要功能。能夠充分的防護皮毛，使人具有抗邪的能力;引導的人、血、陰陽、如七種情緒和冷熱刺激，能影響和氣體和病變發生，因此，無論外部或內部損傷都有氣體病理現象。因此，它是“所有疾病都出生在氣體”的論點。

　　主要是

　　氣充則強、氣少則虛，氣順則平，氣逆則病。為此，治療上有補氣、升氣、行氣、降氣等多種法則。氣分不和可以影響血分，尤其是氣機障礙能引起水濕痰濁等疾患，故治血病、水濕疾病，常有氣分藥結合使用。

　　血

　　血液循行體內，營養周身。如有虧乏、凝滯、妄行均為病癥。造成血病的原因，或由冷熱刺激，或由思慮和疲勞過度，或久病耗損，或跌仆刀傷，流血過多。臨床上有養血、和血、活血、清血、止血、祛瘀等法。

　　病癥舉例氣病

　　常見的氣虛證有如下5種類型

　　(1)心氣虛

　　心氣虛的人，會比較容易出現胸悶，心慌的情況，還會有心律不齊以及健忘的癥狀出現，患者會有面白無光的情況。

　　(2)肝氣虛

　　易怒，頭暈眼花，腰膝酸軟，失眠多夢，驚恐不安，委屈愛哭，月經不調，乳房小葉增生，子宮肌瘤，卵巢囊腫。

　　(3)脾氣虛

　　食欲不振，消化吸收不良，腹脹便溏，崩漏，消瘦或肥胖，水腫，神疲乏力，頭目眩暈，內臟下垂，口周易生瘡，唇白而粗糙，口臭，臉色發黃，晦暗，肌膚缺乏彈性。

　　(4)肺氣虛

　　胸悶氣短，語音低微，畏寒，自汗，易患感冒，慢性鼻炎，皮膚病，便秘，皮膚粗糙，易過敏等。

　　(5)腎氣虛