隨著氣溫的下降，我們的空氣也是變的很干燥，這就容易導致上火的情況出現，那么大家知道鼻子上火是怎么回事嗎，鼻子上火怎么辦呢，鼻子痛是怎么回事呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
我們的鼻子常常會有上火的情況，上火的時候我們的鼻子還有氣泡，很是疼痛，那么大家知道鼻子上火氣泡了要怎么辦嗎，下面就讓我們一起來分享一下經驗吧。
鼻子上火怎么辦
1、平時要經常的按壓。
2、不要經常的熬夜，要按時休息。
3、我們鼻子上火的時候要少吃辛辣油炸的食物，這些食物會加重上火的情況出現。
4、多吃蔬菜水果。保證體內維生素需求。
5、每天要多喝水，保證身體內水分充足。
6、可以喝綠豆水或者是苦瓜切片煮水喝。
鼻子是我們身體上非常重要的一個器官了，我們的鼻子擔負著我們的嗅覺任務，如果鼻子上火的話，不但會很疼，而且影響都我們的嗅覺功能哦。
吃什么食物去火
上火是中醫術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的“火”是形容身體內某些熱性的癥狀。而上火也就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，而常見的上火癥狀則有“心火”和“肝火”。
