2、穴位與指壓法
指壓位于眼球正中央下2厘米處的“四白”，能提高眼睛機能。指壓時，一面吐氣一面用食指強壓6秒鐘。指壓時睜眼指壓和閉眼指壓均可。
睜眼指壓時，能明確判斷色彩，閉眼指壓時，能治療視力異常、假性近視。如果是患有強烈色彩異常的話，應(yīng)重點的強壓眼下。
不斷進行這種指壓的話，會逐漸祛除色覺異常。早上在洗臉鏡前不妨指壓一次，女性以夜間卸裝后指壓為宜。
3、色盲矯正鏡
色盲矯正鏡的原理，為根據(jù)補色拮抗，在鏡片上進行特殊鍍膜，產(chǎn)生截止波長的作用，對長波長者可透射，對短波長者發(fā)生反射。戴色盲眼鏡，可使原來色盲圖本辨認(rèn)不清的變?yōu)槟苷_辨認(rèn)。達到矯正色覺障礙的效果。
色盲矯正鏡根據(jù)色盲糾正理論設(shè)計研發(fā)。分隱形眼鏡式和普通寬架式兩種，二者對紅綠色盲色弱的矯正均有卓著的效果。隱形色盲眼鏡由于其隱私性比較好，可以很好保護消費者隱私，適合于體檢和平時配戴;框架式的因其鏡片表面特殊紅色著色，產(chǎn)品外觀比較明顯，對于平時工作或者開車駕駛配戴相對方便一些;二者特點僅供消費者參考并自行選擇。
1、含維生素A豐富的食物
含維生素A的食物可以預(yù)防結(jié)膜和角膜發(fā)生干燥和蛻變，還能增強眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力。富含維生素A 的食物有動物的肝臟、魚肝油、奶類蛋類，以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果，如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、甘藍、薺菜、海帶、紫菜、橘子、哈密瓜、芒果等。
2、含維生素C豐富的食物
維生素C是組成眼球晶體的成分之一。維生素C含量較高的食物有鮮棗、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、番茄、豆芽、土豆、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋果等。
3、含鈣豐富的食物
鈣具有消除眼肌緊張的作用。食物中的豆類及豆制品，奶類，魚、蝦、海帶、墨魚等水產(chǎn)品;干果類的花生、核桃;食用菌類的香菇、蘑菇、黑木耳;綠葉蔬菜中的青菜秧、芹菜、莧菜、香菜等含鈣量都比較豐富。
4、含核黃素的食物
核黃素能保證眼睛的視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝和發(fā)育。富含核黃素的食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
結(jié)語：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了檢測色盲的方法有哪些了，也知道了如何治療色盲了。因此，當(dāng)我們患上色盲的時候，一定要及時進行治療哦，畢竟患上色盲對我們的生活是有很大影響的，不是嗎?
