月經有血塊的解決方法
第一招
月經有血塊往往是因為身體的氣血不旺且下行不利，體寒的女性會更容易出現月經時帶血塊的癥狀，在這種情況下，女性要注意合理飲食，冬天注意保暖，防止著涼，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合，調理好身體，癥狀即會消失。
第二招
另外，也可用中藥進行調治，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法，會有較好的效果，但這要在醫生的指導下服用。
第三招
但是如果經期經常帶血塊且血量過多，就要去醫院檢查是不是一些病癥所致，常見的易引起月經帶血塊的病癥，有子宮肌瘤、子宮息肉等。
調理方法
可以吃點驅寒保暖的食物，喝點姜湯紅糖水，益母草沖劑也是不錯的選擇。
月經規律到時間就能來，這個非常好，要注意勞逸結合，不要睡得太晚。睡眠的不同時段關系到臟器功能調整，不要忽視。晚上10點前要入睡。
吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿卜湯。能增強你的體質。
一般可用中藥進行調治，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在醫生的指導下服用。
注意事項
不宜吃得的食物
在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜可加熱后吃。
保暖
冬天要注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊愈。
結語：看了這么多，朋友們應該都對經期血塊多的原因有了較多的認識。在生理期的時候，女性朋友要注意勞逸結合，不能過于勞累，不能著涼，作息要有規律，飲食方面更需要特殊照顧。如果情況較為嚴重，應該及時就醫，以免帶來其它生理疾病。
