其實對于內分泌失調長痘痘好的辦法就是內服外抹，在飲食的治療下再加上外抹祛痘產品的效果好。但是在選擇祛痘產品時首先要看它是否是純天然植物成分，然后再是有效性。因為很多祛痘產品都含添加激素，使用之后對皮膚身體會產生很多副作用。

　　氣候、季節變化，溫度驟然升高或轉涼，皮脂腺分泌的傳導密碼有可能一時調節失靈，會造成短發性的青春痘。這種痘痘通常遍布全臉。皮膚適應季節后，痘痘自然消除，注意少化妝，千萬不要亂用祛痘藥品或護膚品，一旦破壞皮膚酸堿度，更有可能造成痘痘叢生的可怕局面。

　　不注意頭發衛生，劉海過多過密，思考問題時喜歡用手托腮、摳臉，不徹底卸妝、洗臉，不注意防曬等，都會引起痘痘的生長。反思自己的生活習慣，如有以上習慣應立刻糾正。

　　內分泌失調是長痘痘的原因嗎

　　正處于青春期的少年少女們相信都會有臉上長痘痘苦惱著?這個時期因為荷爾蒙的原因，或多或少都會長幾個痘痘。長痘痘這個可大可小的事。痘痘惡化了就會長膿包。

　　這不僅是因為內分泌失調所造成的了。還有就是皮膚的通透性不好，身體內的毒素排不出來，大量的毒素在皮膚下沉積。后因為一些誘因爆發出來。對于膿包千萬不要因為手欠而擠壓。一定要到正規機構進行治療。

　　相信很多女性都注意到一件事，就是生理前一周，臉上特別容易長痘痘，那是因為體內的荷爾蒙在搞鬼。我們都知道，女性有一定的生理周期，在生理期前的黃體期，會分泌一種叫做“黃體素”的荷爾蒙，是女性在生理期前長痘痘的關鍵原因。

　　這類人群請注意

　　1.每月生理周期不規則。

　　2.月經準時，但每次月經前必長粉刺。

　　3.下巴周圍、面部曲線周圍粉刺多發。

　　4.每天睡眠不規律。

　　荷爾蒙紊亂導致的粉刺，有必要看婦科醫生

　　被粉刺和月經不調同時困擾的女性，可以推斷為荷爾蒙紊亂。體內荷爾蒙的平衡被打亂，男性荷爾蒙增加，在男性胡須生長的部位——U區皮脂分泌過旺，容易形成粉刺。

　　另外，生理周期正常，每次月經前都會長粉刺的女性，雖說體內荷爾蒙還算平衡，但有可能分泌皮脂的黃體荷爾蒙分泌過旺。無論是以上哪種類型的粉刺，都需要接受一定程度的婦科治療，才能從根本上緩解或治愈粉刺。

　　適量服用避孕藥，可緩解荷爾蒙紊亂型粉刺

　　首先必須說明的是，這種治療需要到正規醫院就診，在婦科醫生的指導下進行。對于目前并不打算懷孕的女性，建議的療法是服用少量的口服避孕藥。口服避孕藥有助于體內的激素平衡，改善成人粉刺、緩解痛經。

　　一般根據癥狀程度，需要服用3個月至半年。可能有很多女性對口服避孕藥有一定的誤解，擔心會不會引起將來難以受孕，其實這種擔心是不必要的。對于正在準備懷孕的女性，可以配合促排性藥物的治療，調理體內荷爾蒙平衡，也會起到改善粉刺的效果。

　　女性朋友生理周期前容易長痘痘的都要注意了，這都是因為體內內分泌失調惹的禍，只有調理體內荷爾蒙平衡才能減少痘痘的產生。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于內分泌失調長痘痘也是有了一個比較全面的，內分泌失調的時候，我們的身體代謝功能就會變的比較差，就會出現長痘痘的情況，所以大家在生活中要提高對內分泌的保護。