腰間盤是我們身體上的一個重要部位，它承受著身體的絕大部分重量，那么大家知道腰間盤突出要怎么治療嗎，腰間盤突出治療方法是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下腰間盤突出吧。

　　青春期后，人體的各種組織和組織，以及椎間盤的變化，主要變化是髓核脫水，脫水后，其正常的張力和張力，在此基礎上，由于較重的創傷或反復損傷，導致弱或斷裂纖維環，細胞核是突出。

　　腰椎間盤突出的基本因素是椎間盤退變，但是導致椎間盤椎間盤突出癥的誘發因素尚未有明確定論，但是有些因素與其有關。

　　一、脊柱結構

　　脊柱畸形，包括脊椎的對稱或者不對稱的移行椎，脊柱側彎;脊柱生理彎曲度變直誘發的脊柱生理曲度變直。

　　二、生理因素

　　1、出現腰椎間盤突出的一個主要發病年齡是在三十到五十歲之間。

　　2、身高男性超過1.8m，女性超過1.7m及較大的腰椎指數和肥胖時，腰椎間盤突出的發病率高。

　　3、性別腰椎間盤突出男性多于女性，約為2：1。

　　三、種族遺傳

　　印地安人，愛基斯摩人、非洲黑人發病率較其他民族明顯低。

　　四、職業因素

　　對五萬七千人的一個調查顯示，長期坐辦公室的人，還有司機等職業者容易出現腰椎盤突出的情況。

　　五、外傷因素

　　1、急性損傷

　　如腰扭傷，椎體滑脫，脊柱骨折，椎體壓縮等。

　　2、運動

　　劇烈運動與腰椎間盤的退變有關。

　　3、腰穿

　　一種醫療手段，常由于手術麻醉、抽取腦脊液檢查、椎管內造影檢查等。

　　六、吸煙因素

　　腰椎間盤的營養依靠椎間盤周圍血管提供，椎間盤是一種缺少血液供應的組織，通往椎間盤的血管極小，煙內尼古丁會使血管收縮，減少腰椎間盤的血液供應，使椎間盤退變。

　　七、其他疾病

　　有些疾病會導致動脈硬化加劇，影響腰椎間盤而導致椎間盤退變，常見的如糖尿病。

　　八、妊娠階段

　　懷孕是導致腰椎間盤突出的常見原因之一，Laban在調查49760列分娩后婦女，發病率為1萬。且多發于多次妊娠的女性。懷孕時候的腰部負荷增大是主要原因。

　　溫馨提示

　　長期處在一種姿勢的情況下，腰部得不到休息，這樣會導致局部累及性損傷。建議大家多活動腰部，使腰部的肌肉得到鍛煉。尤其是要避免不良姿勢，睡覺的時候可以選擇硬板床，司機在空余的時間一定要鍛煉腰部。