在我們日常生活中，低密度脂蛋白膽固醇已經不是陌生的詞匯了。那么低密度脂蛋白膽固醇的危害有哪些呢?低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有哪些呢?低密度脂蛋白膽固醇偏高該吃些什么呢?小編就帶大家一起了解了解。

　　低密度脂蛋白膽固醇的危害

　　先給大家介紹介紹低密度脂蛋白膽固醇的危害吧，它的危害有很多，形成硬化性斑塊、引發其他病變、誘發脂肪肝。

　　形成動脈粥樣硬化性斑塊

　　如果血液中LDL-C濃度升高，它將沉積于心腦等部位血管的動脈壁內，逐漸形成動脈粥樣硬化性斑塊，阻塞相應的血管，后可以引起冠心病、腦卒中和外周動脈病等致死致殘的嚴重性疾病。

　　已經證實，LDL及其所攜帶的膽固醇(LDL-C)偏高常會引起冠心病等心腦血管疾病，這要引起注意，所以有人稱LDL-C為壞膽固醇。

　　引發多種疾病引起冠心病

　　嚴重的疾病，如中風和外周動脈疾病。如果血液中的膽固醇濃度，會危害到心臟。LDL-C水平超出正常范圍會增加心臟風險。

　　誘發脂肪肝

　　假如是肝功能不全者，長期出現低密度脂蛋白偏高，就有可能誘發脂肪肝，患者出現肝腫大,食欲減退,肝區脹痛,轉氨酶升高,少數出現輕度黃疸,脾大等癥狀。

　　低密度脂蛋白偏高會導致高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥、混合型高脂血癥、低度脂蛋白血癥幾種癥狀。

　　糾正幾個關于低密度脂蛋白的錯誤認識

　　1.膽固醇高就是壞事，膽固醇越低越好

　　錯誤，膽固醇主要分為低密度脂蛋白膽固醇(以下簡稱LDL)，和高密度脂蛋白膽固醇(以下簡稱HDL)，LDL高于正常是壞事，但HDL高于3.0是大大的好事，他是脂質的清道夫。

　　高密度脂蛋白可以將多余的膽固醇轉運到肝臟，將分解成膽酸鹽，通過膽汁排泄，從而形成一種特殊的脂類代謝途徑，也被稱為“反向轉運途徑”。

　　2.低密度脂蛋白膽固醇是導致動脈粥樣硬化的主要原因

　　描述不全準確，正常情況下LDL-C是以非氧化狀態存在，非氧化的LDL-C并不容易引起動脈粥樣硬化(小動脈壁像稀粥樣的改變)，LDL-C被氧化成了(Ox-LDL)，這些氧化了的LDL-C才會沉積在血管內壁，導致粥樣硬化。

　　如果把LDL-C看成是奔馳在公路上的汽車，氧化了的Ox-LDL就是生銹有故障的汽車，HDL-C好比是清除路障的拖車。

　　如果都車況良好的話，哪怕汽車多一點，交通照樣順暢，但有問題、生銹的汽車上路拋錨就肯定很容易導致交通堵塞了。道理就是這樣的。

　　3.只要低密度脂蛋白膽固醇正常，其他膽固醇不用管

　　錯誤，即使低密度脂蛋白膽固醇(LDL)正常了，也不排斥LDL有部分被氧化，照樣會導致粥樣硬化。關鍵是要看HDL是否足量。

　　研究人員發現了八例患者血脂水平都在正常范圍，卻患上了嚴重的冠心病(冠心病是心腦血管疾病的代表性疾病);同時又發現，這八例冠心病患者都有HDL偏低的特點。

　　流行病學研究證實：HDL<0.907mmol/L時，冠心病發病危險性為HDL>1.68時的8倍;HDL每升高0.1，冠心病的發病率下降50%。

　　低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因