在我們日常生活中，總膽固醇偏高已經是一種很普遍的現象了，尤其是中老年人。那么總膽固醇高是怎么回事呢?總膽固醇高怎么治療呢?總膽固醇高吃什么呢?下面小編就帶大家一起了解了解。

　　肝臟是膽固醇的主要場所，成人正常范圍2.86--5.98mmol/L,，兒童正常范圍3.12--5.20mmol/L，如果總膽固醇高于參考范圍，它被稱為總膽固醇偏高。

　　那么總膽固醇偏高的原因到底有哪些?主要有以下幾個方面。

　　1.阻塞性黃疸

　　這是說明人體膽汁排出收到阻礙，血中出現脂蛋白-X和肝內膽固醇合成亢進所致，以游離型膽固醇的增加為主。

　　2.肝細胞受到損害

　　膽固醇在血液中的酯化反應發生障礙，肝硬化患者的血液中膽固醇減少，嚴重的肝炎和其他嚴重的損害，血液中的膽固醇也降低。

　　3.飲食不當

　　吃多了含膽固醇比較高的食物。攝入過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高，這也是造成總膽固醇偏高的原因之一。

　　這些原因導致總膽固醇升高，可能引起心臟病，膽固醇血癥等疾病，應該嚴格按照專業醫生的指導進行，同時戒煙，戒酒，嚴格控制高膽固醇，高脂肪的食物。

　　總膽固醇偏高怎么治療

　　對于總膽固醇偏高的治療，專家解答說，膽固醇是人體組織細胞所不可缺少的重要物質，它不僅參與了細胞膜的形成，而且是單程膽汁酸、維生素D的原料。總膽固醇偏高的治療，要從飲食和藥物兩方面來進行。

　　總膽固醇偏高的治療——飲食治療

　　事實上，有很多日常飲食不含膽固醇的食物，包括堅果，如杏仁，核桃。谷物蛋白，水果果醬，果凍。

　　此外還有蔬菜類，花生、花生醬、植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆漿、豆腐等豆制品，尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。

　　總膽固醇偏高的治療——到醫院進行治療

　　引起總膽固醇偏高的原因很多，例如阻塞性黃疸、肝細胞受損，飲食不當等。總膽固醇偏高會導致高膽固醇血癥、冠心病、糖尿病、腦血栓、中風等，肝硬化。

　　總膽固醇偏高對人體造成的危害是很大的，會誘導各種疾病的發生，所以患者出現總膽固醇偏高一定要及時的到醫院進行檢查，找出病因積極治療。

　　膽固醇高吃什么好

　　蘋果

　　因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇(對心血管有害)會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。

　　胡蘿卜

　　富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發生化學反應后從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。

　　玉米

　　含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。