1、多吃魚
多吃魚也是子宮內(nèi)膜炎的保健護(hù)理要點(diǎn)之一，含魚油豐富的飲食可以緩解子宮內(nèi)膜異位帶來的疼痛，魚油被認(rèn)為是可以刺激身體分泌好的前列腺素，不會(huì)造成疼痛。
2、補(bǔ)充維生素B族
補(bǔ)充維生素B族是子宮內(nèi)膜炎的保健護(hù)理要點(diǎn)之一，維生素B族能夠幫助肝臟有效地進(jìn)行代謝，來排除過多的雌激素。還應(yīng)注意飲食，限制肉類的攝取量，多喝水少吃奶類的食品。
3、補(bǔ)腎活血
子宮內(nèi)膜炎的產(chǎn)生主要是因?yàn)檠鏊斐傻模捎醚a(bǔ)腎養(yǎng)髓，疏肝活血化瘀，可以使本病的受孕率進(jìn)一步提高，所以中醫(yī)認(rèn)為應(yīng)以腎虛、肝郁血瘀更為科學(xué)。溫腎藥確有類似內(nèi)分泌激素作用，激發(fā)腎上腺釋放皮質(zhì)素。
4、保持身體的活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)有助于治療子宮內(nèi)膜異位，但是，也有證據(jù)顯示，經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的婦女比較不會(huì)有子宮內(nèi)膜異位的情況的發(fā)生。女性朋友可以試試騎腳踏車、地板操伸展運(yùn)動(dòng)或其他不會(huì)讓身體太過度推擠的活動(dòng)。
如何預(yù)防子宮內(nèi)膜炎
1、根據(jù)檢查予以治療
作為孕婦，產(chǎn)前應(yīng)該定期到指定醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，接受孕期衛(wèi)生指導(dǎo)，積極治療營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等慢性疾患，增強(qiáng)體質(zhì)。流產(chǎn)前、產(chǎn)前進(jìn)行全面的婦科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)生殖道急、慢性炎癥并予以治療，防止流產(chǎn)后或產(chǎn)后細(xì)菌上行感染。
2、衛(wèi)生預(yù)防
產(chǎn)后或流產(chǎn)手術(shù)后注意個(gè)人衛(wèi)生，不使用不潔衛(wèi)生紙巾，衛(wèi)生巾及時(shí)更換，并且禁止房事。一般婦女平時(shí)也應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，陰道有出血時(shí)絕對(duì)禁止房事。
3、選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)或分娩
手術(shù)時(shí)或接生時(shí)消毒不嚴(yán)格是引起急性子宮內(nèi)膜炎的重要原因，應(yīng)予以重視。
4、孕婦加強(qiáng)預(yù)防
除了上述孕婦要進(jìn)行婦科檢查之外，作為孕婦，妊娠晚期禁止夫妻生活。產(chǎn)后注意飲食調(diào)養(yǎng)，進(jìn)食易消化、富含蛋白質(zhì)及維生素的營(yíng)養(yǎng)食品，保持良好的身體狀況。在惡露未排凈時(shí)多取半臥位，以便于惡露的排出。產(chǎn)婦是患者，不要因?yàn)楫a(chǎn)后或發(fā)熱而緊閉門戶，應(yīng)該保持居室溫暖通風(fēng)，空氣清新，同時(shí)不要衣著過厚，以防汗出過多，著裝被褥應(yīng)該溫涼適宜。
5、感染后的保健
同時(shí)臥床休息，宜取半臥位，以使炎性滲出物局限在盆腔下部，并有利于惡露的排出。保持外陰清潔，每日清洗外陰并更換內(nèi)褲，防止重復(fù)感染。在飲食調(diào)養(yǎng)方面要多飲水，進(jìn)食含蛋白質(zhì)、維生素豐富的飲食?；疾∑陂g禁行同房。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于子宮內(nèi)膜炎的一些癥狀以及子宮內(nèi)膜炎的一些治療方法。相信大家看完之后對(duì)于子宮內(nèi)膜炎也是有所了解了，也知道了如何預(yù)防子宮內(nèi)膜炎了。因此，如果不想患上子宮內(nèi)膜炎的話，平時(shí)生活的時(shí)候一定要多加預(yù)防才行哦。
