子宮糜爛的預防

　　1、保持外陰清潔

　　不要用洗液沖洗陰道，以免破壞陰道天然的環境，抑制陰道越洗越渾濁。這就屬于子宮糜爛的預防方法。

　　2、定期進行婦科檢查

　　子宮糜爛和宮頸癌用肉眼早期很難區分，可進行宮頸刮片進行診斷，簡單、易行。這也是子宮糜爛的預防措施。

　　3、宮做好節育避孕

　　免受刮宮、流產的痛苦。分娩引起的宮頸裂傷，應及時縫合。

　　子宮糜爛的飲食禁忌

　　一、飲食禁忌

　　1.在日常的飲食也要注意辛辣食物，盡量避免不要食用，以及帶有刺激性的，如生活中常食用的有辣椒，大蔥，大蒜等。

　　2.注意避免食用羊肉、蝦、蟹、黑魚等發物;避免食用桂圓、大棗、阿膠;避免或減少食用含有雌激素的保健品。

　　3.避免飲酒。

　　4.熱性、凝血性和含激素食品要少吃。

　　5.忌吃辛辣刺激性食品和發物。

　　二、適宜飲食

　　1.在每天要少食多餐，以及注意清淡，多去吃一些新鮮的水果和蔬菜，對身體的健康有很好的作用，如瘦肉、鯽魚、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、豆腐、紫菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓、橙子等等。

　　2.多食瘦肉。

　　3.適當吃一些滋陰的食物。

　　4.攝入足夠的蛋白質。

　　相信通過以上內容大家都對子宮糜爛的飲食禁忌有了一個更全面的了解吧。希望這些方法，能夠起到保護女性的作用。我們可以多關注食材的功效來更好的改善我們的身體，從而達到保護宮頸，均衡營養、強健身體的目的!讓自己的生活更加和諧與美好，同時更加不傷害自己的身體。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于子宮糜爛的一些癥狀以及治療子宮糜爛的一些方法。相信大家看完之后對于子宮糜爛也是有所了解了，也知道了如何預防子宮糜爛了。因此，對于每一位女性來說，除了治療子宮糜爛的癥狀以及治療之外，知道預防也是很有必要的哦。