小兒中樞能量平衡調節功能失調，導致機體攝入過多，超過需求。
小兒肥胖不僅影響兒童時期的身心健康，且增加了成年后發生肥胖及心血管疾病、糖尿病、高脂血癥等疾病的風險，因而，及早防范和治療尤為重要。
引起小兒肥胖的原因有很多，營養過剩缺乏鍛煉都會引起孩子的肥胖，因此父母應當做好預防措施，注意營養均衡，平時要注意讓孩子多運動，增強身體健康，不僅可以防止肥胖還可以預防其他疾病的發生。
治療
1.適當減低膳食熱量
攝入熱量低于消耗熱量，負平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降。
2.用低熱值食品代替高熱食品
用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應不吃。
3.減少糖多、油大、熱值高的食品
在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時增加蔬菜、豆類、豆制品等;莖類蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜類蔬菜如冬瓜、西葫蘆等。
4.優先考慮消減主食
主食和肥肉一樣吃得過多都會引起單純性肥胖。
5.營養價值不高的食品
逐步減少糖多、油大、營養價值不高的食品，如甜點心、油炸小吃、西式快餐、甜飲料等。
6.補充各種維生素
不邊看電視邊吃東西。不飲酒。
7.有氧鍛煉
如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、騎自行車、游泳、跳繩、爬樓梯等。
8.建立健康的生活方式
合理營養，積極鍛煉，充足的睡眠，善于調節心理壓力，保持穩定情緒;不吸煙、不吸毒、不酗酒。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于單純性肥胖也是有了一個比較全面的了解了吧，單純性肥胖大多是由于吃的太好，吃的太多導致的，所以我們在生活中要節制飲食，經常鍛煉，這樣才能有一個好的身體哦。
