1、A型血

　　對于血型是A型血的人來說，自身的身體靈活性比較強(qiáng)，性格的忍耐力也相當(dāng)不錯，在情緒的控制上會優(yōu)勢于其他血型的人群，所以不會經(jīng)常受到疾病困擾，但這并不代表就沒有疾病的隱患。該血型的血液黏稠度容易升高，血小板黏附率明顯高出正常對照組，末梢血管調(diào)節(jié)功能差，消化系統(tǒng)功能不強(qiáng)，易導(dǎo)致腦梗塞、偏頭痛、凍瘡、消化系統(tǒng)疾病。

　　以上疾病是該血型帶來的健康隱患，所以在身體的保健上一定要做好，只有了解健康隱患，才做針性的防治措施。在飲食方面要合理，尤其是注重鍛煉，以這些來提高自身的免疫力。另外冬季應(yīng)注意保暖和吃素食來增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

　　2、B型血

　　應(yīng)該說該血型的人群天生是為吃而生的，因?yàn)樵撗腿巳旱南到y(tǒng)及適應(yīng)能力都非常的強(qiáng)，身體新陳代謝的速度也是高于其他血型的人群，另外在工作的辦事效率上也是非常高。但是該血型的人群易得慢性疲勞綜合征、流行性感冒、腹瀉、痢疾、肥胖等疾病。面對這些疾病隱患，應(yīng)該多做消除壓力的鍛煉，飲食上多食用羊肉來增強(qiáng)疫系統(tǒng)功能。

　　3、O型血

　　如果說在所有血型中哪個人群身體好，那應(yīng)該非O型血的人群莫屬，因?yàn)樗麄兲焐陀泻軓?qiáng)的自身免疫功能和抵抗力，在壽命上也比較長。但是它也是有相應(yīng)疾病的隱患，如甲狀腺功能不穩(wěn)定、糖尿病、胃酸、亞健康等。在飲食上補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃瘦肉，另外保持睡眠的規(guī)律性。

　　4、AB型血

　　有這種該血型的人群應(yīng)該是比較幸運(yùn)的，因?yàn)樗螦型和B型兩種抗原的優(yōu)勢，所以該血型的人群適應(yīng)能力很強(qiáng)，但并不意味著就沒有疾病的隱患，易出現(xiàn)消化不良、呼吸系統(tǒng)疾病、心臟病、肥胖等，所以平時應(yīng)該控制體重、遠(yuǎn)離煙酒、不宜吃過敏性食物，這樣才能從根本上消除疾病隱患。

　　結(jié)語：雖說血型是天生的，天生就有相應(yīng)優(yōu)勢，但同時也有健康方面的劣勢，如果知道自身健康存在哪方面的問題，應(yīng)該對癥下藥，以防疾病真的出現(xiàn)使自身健康受到威脅，所以說疾病的產(chǎn)生并非是后天的因素所造成。