在很多新媽媽懷孕生產(chǎn)后都會有抑郁的情況出現(xiàn)，這就是產(chǎn)后抑郁癥了，那么大家知道產(chǎn)后抑郁癥的治療是怎么樣的嗎，產(chǎn)后抑郁癥的癥狀是什么呢，產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)如何呢，下面就讓我們來了解一下吧。

　　對于產(chǎn)后抑郁癥的癥狀大多是出現(xiàn)在產(chǎn)婦生產(chǎn)后的兩周的時候發(fā)病，而且會在產(chǎn)婦生產(chǎn)后的四到六周內(nèi)病癥加重。

　　臨床癥狀表現(xiàn)與一般抑郁癥相同,其顯著特征是情緒低落，持續(xù)時間較長，呈心理功能下降或社會功能受損的消極情緒狀態(tài)，常感到心情壓抑，情感淡漠，對身邊的人充滿敵意，與家人及丈夫關(guān)系不協(xié)調(diào)，睡眠障礙。

　　引起產(chǎn)后抑郁癥的因素較多，包括生理因素：從懷孕到分娩，體內(nèi)激素水平發(fā)生了巨大變化，是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學(xué)基礎(chǔ)，另外家庭遺傳可能影響到某一婦女對抑郁癥的易感性和她的個性。

　　1.營養(yǎng)療法

　　食物中會含有的維生素以及氨基酸對于孕婦以及我們普通人的健康都會有比較大的影響，如果我們的身體中缺乏了某種的物質(zhì)就會容易導(dǎo)致抑郁癥的出現(xiàn)，所以孕婦可以多吃魚等食物。

　　2.體育鍛煉

　　適當(dāng)?shù)腻憻捒梢愿纳迫说那榫w，同時可以多出去曬曬太陽，有利于體內(nèi)特殊的抗憂郁物質(zhì)的分解和吸收。尤其是產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁的患者對外部很少接觸。不妨試試放松自己的心情。

　　3.心理治療

　　認(rèn)知療法，自我強(qiáng)化法都可以，為治療產(chǎn)后抑郁癥的首選。

　　①提高認(rèn)識

　　即認(rèn)識到妊娠、分娩、產(chǎn)褥是婦女正常的生理過程，一旦妊娠，就要了解有關(guān)妊娠方面的知識，進(jìn)行相應(yīng)的產(chǎn)前檢查和咨詢。

　　②在妊娠期要心情愉快

　　在孕婦妊娠期，常常會出現(xiàn)焦慮的情況，這就給孕婦之后的抑郁癥的出現(xiàn)做了一個鋪墊，所以孕婦要保持一個積極向上的心態(tài)，減少精神刺激。

　　③家庭環(huán)境

　　讓產(chǎn)婦在分娩后有一個和諧、溫暖的家庭環(huán)境，并保證足夠的營養(yǎng)和睡眠。對妻子分娩所承擔(dān)的痛苦給予必要的關(guān)懷和補(bǔ)嘗。

　　④藥物

　　哺乳期婦女服用此類藥物有損于嬰兒的健康，慎用。

　　⑤音樂療法

　　抑郁癥心理治療方法中受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。

　　產(chǎn)后抑郁癥的治療除了以上的治療方法，還要根據(jù)患者的不同的表現(xiàn)給予不同的治療，嚴(yán)重的患者要配合醫(yī)生的治療。產(chǎn)后抑郁患者的治療不僅需要患者的配合治療，家屬也要做好產(chǎn)后抑郁的治療。

　　每一位產(chǎn)婦朋友們都不愿看到自己受到產(chǎn)后抑郁癥這個疾病的困擾，要知道每一種疾病都有它的相關(guān)臨床表現(xiàn)，產(chǎn)后抑郁癥這個疾病也不例外，那么產(chǎn)后抑郁癥都有哪些臨床表現(xiàn)呢，下面就讓我們一起來了解一下它的相關(guān)內(nèi)容吧。

　　產(chǎn)后心緒不良

　　分娩的3-7天發(fā)病，癥狀較輕，主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)、沮喪愛哭、擔(dān)心多慮、委屈、內(nèi)疚、失眠、食欲下降、易發(fā)怒、注意力不集中。產(chǎn)后10-14天內(nèi)可自行緩解。

　　產(chǎn)后抑郁癥

　　分娩后4周內(nèi)發(fā)病，情緒低落、郁悶，高興不起來;沒有愉快感，對什么都沒興趣;心情煩躁，易激動發(fā)脾氣;擔(dān)心多慮，緊張恐懼，過分關(guān)心或擔(dān)心孩子，或?qū)⒆尤狈εd趣，擔(dān)心養(yǎng)不活孩子，害怕自己傷害孩子，害怕與孩子兩人單獨(dú)在家，失眠，食欲下降，不能照料自己和孩子;悲觀絕望、無助感、無望感、自責(zé)自罪、自傷自殺的觀念和行為。嚴(yán)重時因擔(dān)心孩子在世界上受苦，出現(xiàn)利他性自殺，即先將孩子殺害而后自殺。