在日常生活中，我們害怕的就是生病了。一旦生病，我們就得去醫院看醫生，要么吃藥，要么就得打針。老話說得好，是藥三分毒，藥補不如食補。其實，我們生活中有很多的食物都可以幫助我們防治疾病。今天小編就和大家聊一聊水里面多加一物，就可以幫助我們治療一些身體疾病。

　　俗話說得好，水是生命之源，我們的生命活動離不開水。懂得養生的人，每天都會喝足八杯白開水。其實，白開水比較單調寡味，很多人不是特別愛喝。我們可以在白開水里加點東西，這樣不僅味道變得更好，還會很多養生保健的功效。

　　想必大家都知道，晨起喝杯水的好處。我們可以在白開水加入點蜂蜜，可以幫助我們潤腸通便，在白開水加點檸檬，可以美白養顏，而在白開水里加點紅糖，可以緩解女性痛經。不過小編今天跟大家說說，水里加了這一物以后效果堪比數十種藥。

　　一、水里加哪一物

　　看到這里，很多人都覺得好奇，水里到底加什么有如此神奇的效果?答案就是鹽，鹽水可以幫助我們治療很多種疾病。想必大家都看過電影《白毛女》，如果人體缺鹽的話，我們的頭發就會變白，身體健康就會受損。

　　從古到今，鹽在我們的生活中都扮演著非常重要的角色。老話說得好，人不可一日無鹽。鹽的化學名稱叫做氯化鈉，它可以為人體提供鈉元素，鈉可以促進蛋白質和碳水化合物的代謝，同時也能調節身體的激素和細胞對氧氣的消耗。

　　在烹飪方面，食鹽也發揮了很重要的作用。炒菜時加入點食鹽，可以去腥提鮮，讓菜肴變得更美味。不僅如此，食鹽在我們的生活中還有很多的妙用。其實，食鹽和水按一定比例攪拌均勻后制成鹽水，鹽水還有治病的功效。

　　二、鹽水的功效

　　1、防治脫發

　　寒冷干燥的冬季到來了，很多人都有這樣的困擾，脫發的癥狀越來越嚴重了，尤其是一些長發飄飄的女性。每次洗完頭以后，地上都會散落很多頭發。每天早上起床后，枕頭上也布滿了頭發。那么，我們平時應該如何解決脫發這一問題呢?

　　要想保持頭發烏黑亮麗不脫落，我們要在飲食上下功夫。除此之外，我們還可以用鹽水來解決這一問題。鹽水治療脫發主要有兩種方法，小編給大家簡單介紹一下。