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只要吃這些 就能遠離感冒

  感冒再平常不過了,每個人都經歷過感冒。雖是很小的病,但是一旦得了,總會清水鼻涕流不停,白天上班的時候,不停地擤鼻涕,讓周圍的同事說什么好呢?或者鼻塞,別說講話有鼻音了,就連呼吸都累,特別是睡覺的時候,用嘴呼吸吧,一會兒咽喉又受不了。感冒還會引起其它的小問題,如咳嗽、咽炎、發熱等,每一樣都讓人煩躁。

  這可如何是好?很多人選擇吃藥?,F在治感冒的藥也很多,人們都不用去醫院,直接去藥店就可以買到各種感冒藥了?;丶页粤藘商欤_實好得很快。那是不是一感冒就應該吃藥呢?當然不是!是藥三分毒,我們都心知肚明。那就不要再把毒吃下去了!感冒其實完全可以自愈,若要好得快一些,可不僅僅吃藥這一條路!

  感冒了吃這些

  1、大蒜

  大蒜是殺菌神器,生吃大蒜就可以治感冒。還有一種方法,就是將大蒜含在嘴里,嘴里肯定會不停地產生唾液,那就不停地咽,但大蒜始終含著,直到變小,終消失。吃或含大蒜治感冒是非常有效的,一般三天內就能好。但是好在晚上吃,防止氣味太大,別人都躲得遠遠的。

  2、生姜

  生姜能驅寒,這是眾所周知的。生姜切片熬水,趁熱喝下,對風寒性感冒的療效奇佳。如果覺得生姜過于辛辣,可加入適量紅糖攪拌。

  3、蔥白

  蔥白切成幾個小段,同樣放水里熬煮,可直接服下。也可跟大米一起熬粥,效果也是一樣的。蔥白味道也較辛辣,也適于治療風寒性感冒。

  4、綠茶

  綠茶的好處很多,比如防輻射、抗氧化。還有一項,是能提高人的免疫力。綠茶平時就可以喝,可用于預防感冒;但是如果已經感冒了,就可以泡得濃一些,一天多喝幾次,也會有好的療效。

  5、白蘿卜

  白蘿卜堪比小人參,多吃白蘿卜也能很好地增強人體抵抗力。如果感冒頭疼,可將白蘿卜榨汁,滴在鼻孔里,能有效緩解頭疼癥狀。當然,將白蘿卜吃完,可使感冒快速痊愈。

怎樣預防感冒 預防感冒的方法 
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