過敏性鼻炎和感冒又開始多發，由于二者癥狀比較相似，很多患者因為混淆它們以致延誤病情。根據以下區別鼻炎和感冒的方法，可以對過敏性鼻炎和感冒做出判斷，來了解區別鼻炎和感冒的方法吧。

　　區別鼻炎和感冒的方法

　　是否發熱

　　過敏性鼻炎的癥狀集中在鼻部，如鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，而普通感冒除了上述癥狀，還會表現出咽干、咽痛、咳嗽、發熱等，流行性感冒的發熱、肌肉酸痛、四肢無力等全身癥狀則更為明顯。

　　因此，如果發熱明顯，基本不會是過敏性鼻炎。

　　周圍人是否也得病

　　流行性感冒具有較強的傳染性，所以多數為群發，如家庭、學校、工作環境等;過敏性鼻炎不傳染，但可以遺傳，所以如果有血緣關系的親屬有過敏性疾病，包括過敏性鼻炎、哮喘、皮膚過敏、藥物過敏等過敏史，發作的可能性更大。

　　區別鼻炎和感冒的方法

　　注意你的打噴嚏次數

　　感冒的打噴嚏、流鼻涕等鼻部癥狀往往是持續性的，會連續幾天，隨著對感冒病情的控制，癥狀逐步減輕，后緩解。

　　而過敏性鼻炎發作則呈陣發性，一天中可能僅發作一次或數次，以清晨或受異味等刺激后更為明顯，發作過后如常人。

　　另外，過敏性鼻炎的噴嚏頻頻、流清水樣鼻涕，而感冒時噴嚏較少，鼻癢不明顯，鼻塞明顯而且持續，鼻分泌物可由清涕或黏性轉為膿性。

　　患病時間長短

　　感冒病程較短，通常1~2周就能痊愈。

　　而過敏性鼻炎則病程較長，常年反復發作，如果你通過上述差異仍然不能區別時，就應該及時去變態反應科就診，讓醫生通過檢查來幫你確診。

　　如何預防鼻炎

　　1、及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。

　　2、早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，好不在戶外久待。

　　3、保持室內空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。

　　4、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。

　　5、可使用中草藥預防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除“寒邪”;感冒流行期間，可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。

　　需要提醒大家

　　如果感冒時體溫超過38.5度，全身酸痛，疲乏無力等癥狀明顯，出現嚴重咳嗽、甚至引起胸痛，或者自己服藥3天仍效果不佳，應及時就醫，以免延誤病情，甚至引起其他疾病。

　　結語：鼻炎鼻塞怎么辦?看了上文內容相信大家對于預防和治療鼻炎和鼻塞，以及區別鼻炎和感冒已經做到心中有數了吧。天氣越來越涼，小編在這里提醒大家要多多注意保暖，另外，注意個人衛生也是非常重要的，良好的生活習慣可以預防不少的疾病哦!