咽喉炎是一種非常讓人不舒服的一種疾病，今天讓小編給大家帶來咽喉炎的治療，讓我們在生活中可以有效的治療和控制這種疾病，讓我們一起來看一看這個疾病預防的知識吧。

　　咽喉是我們身體當中比較重要的一個器官，它起到了提高我們的免疫力，有一個健康的咽喉可以健身我們身邊的機會。

　　咽喉炎是臨床上的常見病和多發病，有急、慢性之分，屬于上呼吸道感染的一部分。

　　急性發作時患者常常自覺咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，發音欠揚，咽干思飲以言多為甚，或有咽部異物感等癥狀，屬中醫“喉痹”范疇。

　　1、生活習慣方面

　　我們在生活中要注意養生，不要暴飲暴食，也是要經常生活不規律，這樣對我們的身體是非常不好的。

　　飲食要做適當的調整;隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時多飲水特別是在熬夜的時候，一些口腔內的炎癥要及時的治療;

　　冬天或者是冷暖交替的季節，要注意保暖根據我們近年接診的病例發現，慢性咽喉炎有向低齡化發展的趨勢，這與平時不注意自我保護有相當大的關系;生活作風要檢點。

　　夫妻生活不要過度，否則容易造成腎虛，引起腎、脾的虛火旺熾而致使臟腑功能失調，濁氣上蒸!

　　在生活中要注意保暖，特別是冬天已經到來了，我們要多穿點衣服，多喝水，多我們的咽喉有很好的保護作用。

　　2、飲食習慣方面

　　對于我們的生活習慣，一下不良的習慣需要我們戒掉，如果吸煙喝酒，不吃刺激性食物。這樣對我們生活比較好。

　　多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

　　3、環境因素

　　不要長時間呆在空調開啟的房間，臥室要保持經常的通風;對于裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時間，同時每天大時間的保持通風換氣以減少新居中化學氣體的含量;要盡量避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環境中工作，做好這方面的自我保護!

　　4、舌根運動療法

　　咽喉炎會導致嗓子燥癢、咽喉異物、腫痛等癥狀，可采取舌根運動療法進行治療。做法：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次后反向再轉18次，將口中產生的唾液分三次咽下，早晚堅持練習。

　　5、大蒜療法

　　咽喉炎患者可以試試口含生大蒜的治療方法。大蒜好挑紫皮獨頭大蒜，剛開始的時候可能會被辣得眼淚直流，口腔黏膜也會受到刺激產生疼痛，可以試試含一下吐一下，改善口腔的不適。

　　剛開始含大蒜時，不要將外表咬破，等以后適應了在邊含邊咬。這個方法對牙痛、聲音嘶啞也有一定的治療效果。

　　6、按摩療法

　　每天起床后，在左手掌心上涂上3滴風油精，順時針按摩咽喉部位20次到30次，堅持2—3個月，病情可以得到很大改善，一般一年即可康復。

　　咽喉炎的治療偏方

　　相信大家看完了上面的小偏方之后，也知道了其實在我們生活中是有許多治療咽喉炎的方法的，不是嗎?然而治療咽喉炎的方法不止這些哦，還有許多呢。下面我們就再來看一下吧。

　　1、蘿卜姜糖飲