在我們日常的生活中常常有人會喊背痛啊，腰痛啊之類的，那么大家知道背痛的原因有哪些嗎，腰酸背痛的原因是什么呢，背痛的原因是哪些呢，下面就讓我們一起來了解一下背痛的原因吧。

　　后背酸痛是什么原因造成的

　　1、是一種常見的病痛

　　其實背痛和頸椎痛以及腰痛都是一樣的多發病，是我們生活中的一種常見的疾病癥狀哦。

　　約30%～40%的人在某一時期患有背痛，有80%一90%的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中為常見。

　　2、見于多種疾病

　　背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等;有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢不良引起，不必過于焦慮。

　　3、由受涼、勞累、姿勢不良

　　由于一些疾病也會引起背痛哦，比較受涼，勞累，或者是我們站立運動的姿勢不正確所導致的背痛情況，這些情況只要我們進行簡單的自我治療就好了。

　　背痛的幾個因素

　　抽煙、過度肥胖、姿勢不良、缺乏運動，以及運動時過于激烈等。

　　背痛患者中，約八成病人的背痛原因是姿勢不良。現在有很多年輕人的坐姿和站姿都不是很好，這可能跟工作有關，以前的工作都需要比較多勞動，現在很多工作領域，員工只需要長期坐在辦公室里，不需要動。

　　抽煙也是另一個因素，人們也可能因為運動不當，影響背部脊椎骨的結構、造成椎間盤退化。

　　背痛是什么原因造成的

　　背痛的原因還可能是椎間盤支撐了脊柱的壓力，而導致椎間盤退化，倒是背上的兩個小關節也退化導致的。

　　這可能導致椎體滑落，壓迫神經根，引起其他并發癥，如腳或手部麻痹和無力。不過他指出，除了“不良基因”等內在因素，所有外在因素其實都可以通過戒煙、減肥、改良平時的姿勢和運動姿勢等得到有效控制。

　　年輕人的不良習慣，可能導致脊椎提早退化，不過這只是其中一種推測。

　　背痛是什么原因造成的

　　椎間盤支撐了脊椎骨的壓力，容易退化的就是椎間盤，椎間盤退化后，背上的另外兩個小關節也會開始退化。

　　這可能導致椎體滑落，壓迫神經根，引起其他并發癥，如腳或手部麻痹和無力。不過他指出，除了“不良基因”等內在因素，所有外在因素其實都可以通過戒煙、減肥、改良平時的姿勢和運動姿勢等得到有效控制。

　　年輕人的不良習慣，可能導致脊椎提早退化，不過這只是其中一種推測。

　　背痛患者中，約八成病人的背痛原因是姿勢不良。現在有很多年輕人的坐姿和站姿都不是很好，這可能跟工作有關，以前的工作都需要比較多勞動，現在很多工作領域，員工只需要長期坐在辦公室里，不需要動。

　　抽煙也是另一個因素，人們也可能因為運動不當，影響背部脊椎骨的結構、造成椎間盤退化。

　　腰酸背痛的療法

　　一項調查資料說明

　　人類因站、坐不同的姿勢，而帶給人體背部椎間盤不同的壓力，如以直立時脊椎間承受壓力為一百單位做標準時，當采取站立姿勢又彎腰取物時，壓力升高到二百單位，若是坐著彎腰取物時，其壓力更高達二百七十五單位!

　　可見承受壓力越大的姿勢，越不能使用過久。因為不當的姿勢用的愈久，背脊受到的傷害愈大!且疼痛的刺激，不僅使個人難以忍受，也使病患無法正常的工作、生活，更將造成家庭和社會整體重大的生產力與國家經濟的損失!

　　在所有的慢性疼痛病患中，腰酸背痛的病患占了高的比例。過去，臺灣是屬於農業社會，人民刻苦耐勞，多以耕作或以勞力謀取生活，日常飲食亦多清淡以蔬菜為主，鮮少大魚大肉或海鮮魚翅，故甚少有慢性病或腰酸背痛的病例。