4、去商店購買化學冰袋

　　使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。

　　5、多睡覺

　　保證充足的睡眠可益于疾病的恢復。

　　孩子的發燒比成人頻繁很多，原因是孩子的免疫系統不完善，沒接觸過的細菌病毒都容易造成感染，所以容易發燒。每個孩子對發燒的耐受能力不一樣，所以用藥的時機也可以不一樣。主要還是看孩子的精神狀態和癥狀表現。

　　感冒發燒體溫不超38℃怎么辦

　　突然被打噴嚏、頭痛、發燒困擾，你會怎么辦?如果你急于吃感冒藥，可就大錯特錯了。那么，什么樣的感冒先不用吃藥呢?

　　體溫不超過38攝氏度

　　是藥三分毒，即便是對乙酰氨基酚、布洛芬這類常用的退燒藥，也有損害肝臟等不良反應的風險。

　　因此，感冒時體溫沒超過38.5攝氏度，不必急著用藥。應首選溫水或稀釋的醫用酒精擦拭等物理方法降溫。

　　不過，對于以前出現過高熱驚厥的兒童，家長應盡快就診，請醫生視具體情況開退燒藥。

　　需要用退燒藥時也應注意，用藥時間好間隔4小時以上。而且要限制藥量，如泰諾(對乙酰氨基酚)的每日高推薦劑量為3000毫克。

　　沒有頭痛或渾身酸痛

　　高燒、頭痛、全身酸痛是流行性感冒的典型癥狀，一般來說，沒有這些癥狀提示不屬于流行性感冒，不必急著用藥。

　　物理療法治感冒

　　普通感冒的癥狀如果不嚴重，也沒必要吃藥，可以通過物理療法或食療來緩解。

　　鼻干咽干感冒時，冬季干燥的空氣會讓你的呼吸道感到更加不適，在床邊或沙發邊放置加濕器，可以讓你呼吸更順暢。

　　咽痛先將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口以緩解咽喉腫痛，每隔6—8小時漱口一次。

　　打噴嚏、流眼淚這多屬于過敏癥狀，雖然馬來酸氯苯那敏(即“撲爾敏”)和苯海拉明等抗組胺藥可以緩解它們，但這類藥物會引起打瞌睡、嗜睡的副作用，白天工作，尤其是駕駛、操作精密儀器或高空作業的人，切不可服用含“敏”或“苯”的感冒藥。

　　當然，不建議感冒時急著吃藥，不代表對它置之不理。多休息和喝水是避免感冒癥狀加重、早日康復的基本要求。還可以多吃點棗、橙子、獼猴桃、柚子等富含維生素C的水果。

　　提醒：感冒本身雖然并不可怕，但對于慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性腎功能不全等患者來說，它可能加重病情，一旦發現原有疾病癥狀加重，要及時就醫。

　　另外，小于5歲的兒童和超過65歲的老人，以及平時體質差的人，也要注意觀察病情變化，這些人群因為免疫系統功能較弱，有時流感的癥狀不明顯會被誤認為是普通感冒。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于38度算不算發燒有了一個比較全面的了解了吧，我們人的正常體溫就在37度左右，如果高于這樣的一個問題就要檢查是否是發燒了，如果是由于環境問題，而導致我們的體溫升高的話，就不是發燒了。