腦供血不足的按摩法

　　一，腦供血不足特效穴位按摩之風池穴按揉法

　　位置：頸后兩側枕骨下方，發際的兩邊大筋外凹側處。

　　按摩方法：將雙手拇指指腹分別放于兩側風池穴處，其余4指抱頭，由輕而重順時針方向按揉2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

　　功效：治療感冒發熱、頸項、強痛、頭痛頭暈、目赤腫痛等。

　　二，腦供血不足特效穴位按摩之太陽穴按揉法

　　位置：在頭側，眉梢與眼外角延續交叉處，向后約1橫指的凹陷中。

　　按摩方法：取坐位或仰臥位，雙手食指螺紋面分別按于兩側太陽穴，順時針方向按揉2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

　　功效：治療感冒發熱、頭痛頭暈、目赤腫痛、腦供血不足等。

　　三，腦供血不足特效穴位按摩之四神聰點揉法

　　位置：在頭頂部，兩耳尖連線的中點就是百會穴;百會穴前、后、左、右各1寸處，共4個穴位。

　　按摩方法：取坐位，用雙手的食、中指同時點揉四神聰穴，每穴點揉2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

　　功效：治療神經衰弱、失眠不寐、眩暈、健忘、耳聾等。

　　四，腦供血不足特效穴位按摩之百會穴掐按法

　　位置：兩耳尖連線與前后正中線交點。

　　按摩方法：取商坐或仰臥位，選準百會穴，以中指或食指掐按之。由輕漸重地連做20~30次。

　　功效：治療高血壓頭痛、眩暈、心悸、健忘、低血壓、中風、癲癇、癔病、耳鳴、失眠等。

　　五，腦供血不足特效穴位按摩之大椎穴揉擦法

　　位置：第7頸椎棘突下，約與兩肩峰相平(也可正坐低頭，手按頸項部骨突高點處下緣即是)。

　　按摩方法：先左手后右手，4指并攏放于頸項部，反復斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部發熱，則效果佳。

　　功效：治療感冒發熱、落枕、頸背強痛、咳嗽、氣喘、腦供血不足。

　　六，腦供血不足特效穴位按摩之足部大腦反射區按揉法

　　位置：雙腳踇趾肉球全部，右側大腦的反射區在左腳上，左側大腦的反射區在右腳上。

　　按摩方法：取坐位，用對側拇指順時針方向按揉大腦反射區2～3分鐘，以局部有酸脹感為佳。

　　功效：治療腦供血不足等。