對于口臭，想必大家都非常的了解，也就是人的口腔中所散發出來的異味。一般情況下人自身無法察覺到，但當和他人近距離的交談時，他人所表現出來的表情和一些奇怪的動作就可以判斷出自己是否有口臭，這小小的口臭不但影響到人與人之間的日常交談，也影響到相互之間情感的交流，嚴重的讓人產生自卑感，所以這些問題使人十分的苦惱。

　　大多數人認為口臭只是單方面的疾病，只要每天堅持涮牙，多吃清新口氣的糖類、咀嚼口香糖、嚼茶葉等就可以解決問題，其實這樣的想法是不正確的，該方法只能讓口氣變得清新，但根本的問題依舊存在，其實口臭的背后隱藏著諸多身體疾病的信號。

　　酸臭透露胃消化功能的減退

　　口氣中出現口臭其中還帶有酸味其稱為口氣酸臭，其出現的原因不在于口中，在于胃中。出現此現象多半是胃本身消化不良所致，胃中含有大量的宿食，所以呼出氣體的味道是酸臭的。對于此類口臭多出現于消化道不好的人群，建議先從根本治療，多吃易消化、清淡，無刺激、不油膩的食物，再配合藥物治療，如口服健胃消食片等藥物，這樣才能根本的解決問題。

　　便秘易導致口臭

　　工作壓力大、飲食不合理、生活習慣不科學等，都容易導致便秘的癥狀。便秘看起來是很小的癥狀，但長期便秘會出現小腹凸起、皮膚無光澤、長斑、口干口臭等，嚴重的會引起痔瘡、肛裂。便秘癥狀的出現主要是腸道蠕動緩慢，它使大便干燥，出現排便困難。建議多食用腸道蠕動的食物，多喝帶有益生菌的乳制品，修復受損腸道，治好便秘，從而口臭的癥狀也會漸漸消失。

　　口腔疾病導致口臭

　　說起口腔潰瘍，大家都比較熟悉，它會引起口部多種疾病。由于不刷牙、飯后不漱口易造成口內食物殘渣積存，在細菌分解下產生有害物質腐蝕牙齒，導致牙周疾病，牙齦長期處于炎癥狀態下出現膿腫、潰爛等現象，這也是造成口臭的原因。在飲食上好以清淡為主，少吃刺激、油炸類食物，多喝水以保證體內水分的需求，平時多鍛煉，將體內毒素及時排除?？谇患膊≈委煹耐瑫r，保持口腔衛生是非常有必要的。