介紹一下幾個方法
1.濃米湯
早餐
糙米2杯+小米一把+紅棗三顆撕開+桂園幾顆，熬成米湯一碗;養氣血。
下午
小米兩把+新鮮山藥兩節熬成米湯一碗。
晚餐
黑米兩杯+糯米一把+枸杞七八顆，熬成米湯一碗。
2.健脾粉
山藥，芡實，去心蓮子，炒扁豆，等量打成粉拌勻，每次取一勺，沸水泡10分鐘，再蒸20分鐘，起鍋放紅糖，每天早晨空腹食用。
3.外熏法
蒼耳子，辛夷花，白芷，細辛，鵝不食草，薄荷，銀花等量，研為細末。每次取藥10克，置于沸水中，熏蒸鼻子，10-30分鐘，早晚兩次。
4.按摩法
按摩主要是足底的肺反射區，支氣管反射區，氣管反射區，手腳大拇指的鼻部反射區，還有胳膊的肺經。
5.脾陰虛食療方
山藥9克，蓮子肉9克，薏苡仁9克，木瓜6克，麥冬6克，沙參6克，生地6克，甘草3克，茯苓3克。
大火開鍋，小火煎半個小時，起鍋放冰糖一塊。連續一個星期，滋補脾陰。一般這個藥量，四杯水熬成兩杯水，一天一次就行。
6.其他輔助的辦法
①止咳的方法
白菜心、黃豆、水(對付咳嗽)黃豆50粒先泡半小時,煮爛后,放大白菜里面的心,再煮5到10分鐘。
另外還有燒桔子，蒸鹽橙子，蘿卜+生姜+紅棗，銀耳水，紫蘇陳皮水，麻油生姜雞蛋等等，不一而足。
②止喘的方法
孩子睡覺后用將熱水袋枕在脖子的大椎穴下。或按摩手太陰肺經上的天府穴、尺澤、孔、經渠、太淵穴等，都是止喘的。
③退熱的方法
三豆水(黑豆黃豆綠豆各50粒)，小柴胡顆粒，白米湯加一點點鹽。
結語：通過上文的描述，想必大家對于過敏性鼻炎咳嗽有了一個比較全面的了解了吧，過敏性鼻炎是復發性比較強的疾病，對我們的生活還是會造成不小的麻煩，咳嗽也是如此，那么大家看了上文是否學到了東西了呢，趕緊試試吧。
