同時還可以觸摸腋下看是否有腫大的淋巴結(jié)，其中我們還可以看乳頭的周圍皮膚是否有不同程度的凹陷，就像橘子皮一樣，由于淋巴回流會受到阻礙，于是便會產(chǎn)生皮膚水腫的狀況出現(xiàn)。但是在皮囊處的皮膚不會隨著發(fā)生水腫。

　　因此便會造成乳房表面凹陷的狀況產(chǎn)生，這也是乳腺癌的早期癥狀。介紹的這些都是一些簡單的自查乳房癌癥的方法，如果發(fā)現(xiàn)異常的情況就需要及時的到正規(guī)醫(yī)院做一個徹底的乳房檢查，為疾病道路消除障礙。

　　二、減少癌癥的重要方法

　　1、定期去醫(yī)院體檢

　　我們生活的環(huán)境存在著很多對我們身體健康有害的因素，但是這也是我們無法抵抗的。因此，我們必須做好疾病預(yù)防的重要措施，為此，進(jìn)行定期體檢便是好的一個安全策略。

　　健康的關(guān)鍵便是做到防癌養(yǎng)生，但是很多癌癥都有很長的潛伏期，潛藏在人體不能被及時的識破，在體內(nèi)肆無忌憚的膨脹，惡化，等到被人體察覺的時候，已經(jīng)處于中晚期了，錯過了治療癌癥的佳治療時期，因此，癌癥便會無情奪走人們寶貴的生命。

　　進(jìn)行定期的健康檢查，是養(yǎng)生防癌的有效措施，能夠及時的發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)的病癥，從而及時的進(jìn)行治療排除，為人們的健康上了一道“枷鎖”，將病魔避之門外!

　　2、健康的生活習(xí)慣

　　生活中很多不健康的習(xí)慣是致使癌癥多發(fā)的主要外界因素，因此為了健康著想，我們需要立即改掉對我們身體健康有危害的習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜，酗酒抽煙，以及不合理的飲食習(xí)慣等等。

    只有在源頭上掐斷，不讓癌癥病魔有機可乘，才能擁有一個健康無病的好身體!才能更好的為自己的人生奮斗美麗的篇章。

　　結(jié)語：上文小編為大家介紹了兩個通過看身體判斷否含有癌癥的方法，相信您一定已經(jīng)學(xué)會并銘記在心了!防癌是健康養(yǎng)生的重中之重，不要懼怕癌癥，只要及時的發(fā)現(xiàn)，并配合積極的治療，治愈的幾率還是很大的。因此，生活中這些簡單的癌癥自測方法大家一定要學(xué)好，為我們的健康護(hù)航!