4、薏米蘿卜纓粥

　　原料

　　馬齒莧、蘿卜纓各30 g，薏苡仁(薏米)50 g。

　　制法

　　將馬齒莧和蘿卜纓洗干凈，切成小段，與薏苡仁一同放入沙鍋內，加清水適量煎熬成粥，加入白糖即可。

　　功效

　　清熱利濕、止癢。適用于瘙癢、頭發干枯、頭發脫落性的脂溢性皮炎。

　　服法

　　1劑/d，連服3～5周。

　　頭皮脂溢性皮炎的注意事項

　　一、在我們生活中，往往飲食也是會導致我們產生頭皮脂溢性皮炎，所以我們需要注意飲食調節，多吃蔬菜，少吃高脂食物。同時也要忌辛辣，煙酒等。

　　二、藥物內服治療?？捎镁S生素B6、B2或復合維生素B等。瘙癢劇烈可用止癢鎮靜劑，炎癥明顯或繼發感染可用抗生素。

　　三、外用療法以去脂、殺菌、消炎、止癢為治療原則，可以用以白鮮皮提取液、苦參提取物、蛇床子提取物、地膚子提取物為主粹取而成的乳膏進行緩解癥狀。

　　頭皮脂溢性皮炎護理

　　1、注意飲食

　　因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關，因此，患者應禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。

　　2、用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉

　　清除面部油膩，清潔皮膚。 3、需耐心堅持治療，不要濫用藥物，特別是激素類藥物。

　　4、吃一些含維生素A、B2、B6、E的食物

　　因維生素A、B2、B6對脂肪的分-泌有調節和抑制-作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　5、勤洗頭洗澡

　　保持皮膚清潔，以減少微生物寄生。皮膚油脂較多者，應每天2-3次用溫水、硫磺皂洗臉，少用或不用化妝品。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于頭皮脂溢性皮炎的一些癥狀以及治療方法，相信大家對于如何治療頭皮脂溢性皮炎也是有所了解的。不過大家要記住的是，在治療的時候，一定要多注意生活習慣及飲食哦，因為這與你的治療是有很大關系的。