核心提示：避免堅硬、粗糙、纖維過多和不易消化的食物，亦須避免過酸、過辣、香味過濃、過咸和過熱的食物。食物應營養豐富而又易于消化。

　　“ 慢性胃炎 ”是消化系統中常見的一種慢性疾病。它由不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變。

　　慢性胃炎可分肥厚性、萎縮性和淺表性三種。肥厚性胃炎的癥狀有時與胃和十二指腸 潰瘍 病很相似。

　　萎縮性胃炎大多伴有胃酸過少或缺乏，有轉變為 胃癌 的可能性，須密切觀察。

　　慢性胃炎的癥狀為中上腹隱痛、悶脹、噯氣、反酸、納呆，與潰瘍病類似，部分病人也可并發 上 消化道出血。

　　引起本病的原因至今未有明確的結論，但有一點可以肯定，與以下幾種因素有關： 急性胃炎 ;酗酒、濃茶、濃咖啡、辛辣或粗糙食物等;長期用刺激性藥物(阿斯匹林、抗風濕藥、傷藥等);慢性上呼吸道及口腔的炎性病灶。

　　護理要點

　　1.避免堅硬、粗糙、纖維過多和不易消化的食物，亦須避免過酸、過辣、香味過濃、過咸和過熱的食物。食物應營養豐富而又易于消化。

　　2.養成低鹽飲食習慣。

　　3.進食時應細嚼慢咽，和唾液充分混合。

　　4.進食要定量和少食多餐。

　　5.安排有規律的生活作息時間，避免晚起或過度勞累。

　　6.避免在情緒緊張、憤張、抑郁、過分 疲勞 時勉強進食。

　　7.如病人突然出現大量嘔血或黑糞，且有冷汗和脈速、血壓波動，應立即送醫院診治。

　　核心提示：淺表性胃炎是慢性胃炎的一種，炎癥只侵及胃黏膜的表層上皮，一般病情不是很嚴重，大多數治療后可轉為正常，只有少數可發展為萎縮性胃炎。但必須查清楚胃炎是否幽門螺桿菌引起的，如果查出幽門螺旋桿菌，就應針對其進行抗菌治療。

　　淺表性胃炎是 慢性胃炎 的一種，炎癥只侵及胃黏膜的表層上皮，一般病情不是很嚴重，大多數治療后可轉為正常，只有少數可發展為萎縮性胃炎。但必須查清楚胃炎是否幽門螺桿菌引起的，如果查出幽門螺旋桿菌，就應針對其進行抗菌治療。

　　患上胃炎時，除了要及時進行治療以外，生活方面首先必須均衡飲食，不可胡亂戒口或偏食，以免 營養不良 。

　　定時進食也是很重要的，不要暴飲暴食，否則胃會吃不消;進食時好集中精神，不要同時做太分心的事，如在餐桌上談生意或討論事情;刺激性的食物，如煙、酒、濃茶、咖啡、太酸或太辣的食物等都應避免。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于急慢性胃炎有了一個比較全面的了解了吧，腸胃是我們的一個重要的消化系統，如果它出了問題，我們就很難進食，就不會有了個健康的體魄了，我們要保護好我們的胃部。