肚子疼幾乎是每個(gè)人都會(huì)遇到的情況，但是有時(shí)候肚子疼還伴隨著拉肚子的情況，肚子疼拉肚子是怎么回事呢?對(duì)于這個(gè)問題又有什么解決的辦法呢?下面我們就來了解一下肚子疼拉肚子怎么辦，有這方面困擾的人們可以來看一下了解問題。

　　1.腹瀉

　　造成腹瀉的一個(gè)罪魁禍?zhǔn)资鞘澄镏卸荆硪粋€(gè)則是水土不服。如果在舉行重要會(huì)議期間腹瀉來襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠。

　　2.痛經(jīng)

　　痛經(jīng)并不是每個(gè)女性都有，但是大家應(yīng)該都知道女性有痛經(jīng)的情況，有時(shí)候痛經(jīng)還會(huì)引起拉肚子腹瀉的情況，緩解痛經(jīng)必須做到保暖，關(guān)于痛經(jīng)的保護(hù)事項(xiàng)，不在此多說了。

　　3.腹脹

　　包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因?yàn)樗鼤?huì)讓水留在體內(nèi)，避免吃豆類、甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。

　　4.胃食管反流

　　胃酸反流的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)拉肚子和腹瀉的情況，所謂反流就是胃酸從胃部進(jìn)入喉嚨食道。

　　它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會(huì)讓胸部出現(xiàn)疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進(jìn)食。

　　5.惡心

　　一種簡(jiǎn)單的解決辦法就是食用生姜，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用。專家表示：“吃得太多感到惡心時(shí)，我會(huì)喝點(diǎn)生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點(diǎn)蜂蜜，可緩解胃部不適。”

　　6.胃灼熱

　　造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進(jìn)食過快過多等。專家表示：“有燒胃感覺時(shí)，我會(huì)喝一杯牛奶，能壓制胃部產(chǎn)生的酸。”

　　7.飯后肚子痛

　　吃得太快、太多常會(huì)引起飯后肚痛。解決辦法很簡(jiǎn)單，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下出現(xiàn)飯后肚子痛，可能是患上膽囊疾病。而女性在飯后出現(xiàn)肚子痛的可能性超過男性，一些女性甚至無緣無故地出現(xiàn)膽結(jié)石。

　　8.饑餓劇痛

　　有時(shí)候，人們?cè)谶M(jìn)食后會(huì)感到疼痛感減輕，這可能是潰瘍的一種體現(xiàn)。如果繼續(xù)出現(xiàn)，應(yīng)該去看醫(yī)生。建議人們少吃多餐，讓肚子遠(yuǎn)離饑餓狀態(tài)。

　　經(jīng)常早上起來拉肚子是怎么回事

　　早起排便是一個(gè)很好的習(xí)慣，但是，如果每天早上都是腹痛拉肚子就會(huì)變成一種折磨，造成這些現(xiàn)象的原因是什么?早上起來拉肚子是怎么回事?看看下面的介紹。

　　中醫(yī)解答

　　每天早晨是人體結(jié)腸運(yùn)動(dòng)活躍的時(shí)間，因此，很多人都是早上排便。您如果長(zhǎng)久以來，每天早晨都有腹瀉，排便前還會(huì)腹痛，排便后腹痛緩解，可能是腸易激綜合征，通俗地說就是腸道比較敏感。

　　腸易激綜合征是屬于胃腸功能紊亂性疾病，指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和大便性狀異常、粘液便，持續(xù)存在或間歇發(fā)作，而又缺乏形態(tài)學(xué)和生化學(xué)異常改變的癥候群。

　　臨床十分常見，又稱為腸功能紊亂，過敏性結(jié)腸炎、痙攣性結(jié)腸炎、粘液性結(jié)腸炎等。