飲食原則

　　中風(fēng)病人康復(fù)期無(wú)吞咽困難，宜以清淡、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主。

　　1.應(yīng)限制動(dòng)物脂肪，如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等;

　　因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進(jìn)動(dòng)脈硬化;可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等;

　　因其中所含不飽和脂肪可促進(jìn)膽固醇排泄及轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達(dá)到降低血中膽固醇含量，推遲和減輕動(dòng)脈硬化目的。

　　2.飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)，常吃些蛋清、瘦肉、魚(yú)類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨其酸。

　　一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內(nèi)膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時(shí)可將奶皮去掉。豆類含豆固醇，也有促進(jìn)膽固醇排出的作用。

　　3.要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強(qiáng)血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對(duì)和因管有保護(hù)作用。

　　4.可多吃上結(jié)含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

　　5.每日食鹽在 6克以下為宜，因食鹽中含有大量鈉離子，人體攝入鈉離子過(guò)多，可增加血容量和心臟負(fù)擔(dān)，并能增加血液粘稠度，從而使血壓升高，對(duì)中風(fēng)病人不利。

　　6.忌用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物，如酒、濃茶、咖啡及刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。此外，少吃雞湯、肉湯，對(duì)保護(hù)心腦血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)有益，且需忌暴食。

　　想要治療腦出血的患者我們就應(yīng)該在心腦血管疾病的早期進(jìn)行治療，但是具體的應(yīng)該怎么治療是建立在患者疾病是否嚴(yán)重的程度基礎(chǔ)之上的;

　　我們患者在出院之后還應(yīng)該做好疾病的健康教育，但是具體的我們?cè)趺醋龊眉膊〉慕】敌涛覀冴U述如下。

　　做好疾病的健康教育

　　1、生活有規(guī)律，注意休息，避免勞累。

　　2、保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)，減少探視;保持大便通暢、避免用力咳嗽，防止再出血。

　　3、有肢體癱瘓及語(yǔ)言功能障礙的患者應(yīng)及早進(jìn)行功能鍛煉，應(yīng)循序漸進(jìn)，持之以恒。

　　4、按醫(yī)囑正確服藥，積極控制高血壓，保持血壓穩(wěn)定。

　　5、合理飲食，戒煙酒，多吃蔬菜水果。

　　6、定期復(fù)查。

　　7、頻繁呃逆時(shí)遵醫(yī)囑給予氯丙嗪12.5MG行兩邊足三里封閉，若神志清楚，囑做屏氣動(dòng)作。

　　8、癱瘓肢體保持功能位置，禁用熱水袋，及早進(jìn)行關(guān)節(jié)按摩及被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，預(yù)防肌萎縮。

　　9、語(yǔ)言功能障礙者應(yīng)給予言語(yǔ)訓(xùn)練。

　　以上我們患者對(duì)于腦出血的患者相關(guān)的健康宣教就總結(jié)了這么多，但是定期的復(fù)查是很有必要性的，這樣可以隨時(shí)的檢查我們治療的效果，觀察我們治療的質(zhì)量，我們還可以了解患者的病情變化，這樣才會(huì)給予患者好的護(hù)理。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的描述，想必大家對(duì)于腦出血患者的護(hù)理有了一個(gè)比較好的了解了吧，腦出血不是小癥狀，一個(gè)不慎就容易出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，所以大家一定要注意保護(hù)好自己的大腦，防止出現(xiàn)不可預(yù)計(jì)的后果。