高血壓的危害

　　“哦，原來這么回事，今天高血壓患者怎么這么多呢?”小葫仙滿臉嚴肅的表情。

　　清了清嗓子，然后向大家說道：“高血壓對我們的身體健康有很大的影響，突然的血壓升高會加重全身的小動脈硬化，使得我們的心、腦、腎臟等重要的身體器官發生缺血等癥狀產生，從而會導致出現腦中風，血栓等疾病的產生，并且突然的血壓上升會有血管爆裂的出現，危及人們的生命健康。”人們嚴肅的聽著，不斷的點頭以表示贊同。

　　泡腳降壓

　　小葫仙又繼續說道：“針對高血壓的患者，我們平時可以選擇經常泡腳來達到降低血壓的目的。腳是人體的“第二心臟”，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑的重要部位，腳上有很多人體器官相對應的穴位，當用溫水泡腳的時候，可以起到刺激到這些穴位的作用，從而促進人體的血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。

　　我們都知道腳底有很多和器官相通的各種穴位，比如涌泉穴。這個穴位是腎的重要穴位，我們在晚上睡覺前用雙手按揉腳底的涌泉穴，可以起到很到的養腎固精的作用。

　　并且隨著生活壓力的增大，做腳底按摩還能緩解身體精神上的壓力，而且腳部按摩還能夠促進腳部和全身的血液循環，從而促進人體的新陳代謝。

　　同時常搓耳朵對于治療高血壓和低血壓等疾病還有明顯的改善治療效果，對于一些高血壓患者，我們便可以用拇指搓揉耳輪廓的后溝位置，用拇指向下用稍微重點的力度揉搓，向上搓揉的時候力度稍微輕一些，循序漸進，遵循規律，可以很好的治療以及預防高血壓。

　　其中患有低血壓的人，搓揉耳朵的力度與方法的要與高血壓相反。患有高低血壓的患者，不妨試試這個良方，相信一定會有顯著的改善。”話音剛落，大家紛紛拍手稱贊。

　　小葫仙的這番話對旁聽的人都有很大的感觸和啟發，尤其是高血壓病人們聽了小葫仙的話，都紛紛表示回家會通過經常泡腳來進行降低血壓的作用，并且都豎起大拇指夸贊小葫仙博學的養生知識。那么，下面會發生什么有趣的事情呢?更多精彩，一起來看下一期!