許多姑娘都希望自己有一雙細長的小腿，可以小腿水腫卻打斷了這樣的希望，小腿水腫給許多愛美的姑娘造成了比較大的煩惱，那么水腫的原因是什么呢，水腫怎么辦呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　小腿水腫的時候，當我們按壓小腿就會出現比較明顯的凹痕，而且不容易反彈起來。我們要如何區別水腫腿以及脂肪腿呢，就是通過按壓的方法，脂肪腿在按壓的時候會比較柔軟。

　　小腿水腫的癥狀

　　1、腿上的血絲或血管比較明顯。

　　2、腿肚或腳踝處有蘿卜形狀的腫塊

　　3、小腿皮膚在按壓后皮膚無法立即反彈回來。

　　4、腿容易感到酸痛。

　　原因乳液舒壓編輯

　　大多與職業、腿部活動量、懷孕、遺傳及長期服用藥物有關。容易有水腫腿的人，其實是腿部的血液循環功能較差。

　　改善方式

　　1、可以經常泡澡，泡澡可以幫助我們促進血液的循環。

　　2、運動改善下肢循環。

　　3、穿著彈性襪。

　　4、乳液舒壓

　　引起小腿浮腫的因素有很多,中醫認為，肺虛、脾虛、腎虛都可導致水腫，從分類上講有心源性、腎源性、肝源性、營養不良性等，脾虛導致的水腫尤其體現在腿。

　　按下凹陷不易恢復、不愛吃東西、臉色灰暗，就應健脾利濕。

　　因此建議從5個方面考慮

　　一是排除有無慢性腎炎

　　相關的檢查可以做尿常規、24小時尿蛋白定量等。

　　二是排除心臟方面的原因

　　綜合考慮是否爬樓覺得吃力，做心電圖、心臟B超等檢查。

　　三是排除肝臟的問題

　　肝功能不好同樣可以引起低蛋白血癥，造成浮腫，可抽血查肝功能。

　　四是排除內分泌的問題

　　如甲減，這方面可以通過抽血查T3、T4，T4降低而T3正常可視為早期診斷甲減的指標之一。

　　如果這四種情況都已排除，臨床上則將之稱為女性特發性水腫。此病多偏愛女性，發病女性多處于育齡期，年齡在20～50歲之間。