4.缺乏維生素B2

　　大部分患者不僅出現有口干口苦的情況，同時還會伴有口角炎、咽部及鼻腔粘膜干燥等癥狀，除此之外還有一部分患者會同時伴有唇炎、舌炎及陰囊皮炎等癥狀。對于這部分患者而言，口干口苦是什么原因的問題多半是出現在營養物質缺乏的問題上。

　　經過研究發現，如果人體中長時間缺乏維生素b2的話就會導致口干口苦的癥狀出現，因此在日常生活中一定要注意營養的補充。

　　5.患有糖尿病

　　患有糖尿病的患者大部分都存在有口干以及口苦的癥狀，對于這部分患者而言好是去醫院進行有效的治療，這樣才能有效的控制血糖，同時還能有效的治療口干的癥狀。有糖尿病/應去醫院診治，糖尿病人常可有口干癥狀。

　　口干口苦的食療方法

　　1、蓮子湯

　　做法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　2、豬肝

　　做法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

　　3、綠豆粥

　　做法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

　　4、梨水

　　做法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

　　5、豬腰

　　做法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

　　經常感到口干口苦怎么辦

　　1、飲食要相對清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味(如蒜，蔥，韭菜，臭豆腐等)及不易消化的，油膩的(高蛋白，高脂肪)食物;每天吃250毫克的維他命C。

　　2、戒煙戒酒，多飲水，人體每天會消耗大量的水分，及時補水;用餐完后，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。

　　3、適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。

　　4、“綠色飲料”是對抗口臭的佳方法，并且可以利用葉綠素作為漱口水，有助于口氣清香。補充維生素B族，機體缺乏維生素B2時，也會引起口干，同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

　　5、患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。

　　結語：相信大家看完以上的內容之后，知道了引起口干口苦的原因有哪些了吧。所以，大家如果今后再出現口干口苦的狀況的話，要及時的去應該進行檢查，以免是由于一些疾病所導致的。畢竟，如果是疾病所導致的話，是會嚴重影響我們的身心健康的，不是嗎?