腦震蕩是我們平時很常見的一種病情，腦袋稍微撞到一些地方，就會擔心是不是腦震蕩了，如果是腦震蕩的話，那么就會有一些不良的反應，比如說頭暈，嘔吐等等，今天小編就為大家好好的介紹一下腦震蕩有什么癥狀，還有腦震蕩的治療有哪些，好了，下面就隨小編一起來看看腦震蕩怎么辦才好。
腦震蕩食療方法
一、腦震蕩后遺癥的
可以吃一些谷維素、維生素b1、肌苷等藥物調節神經功能，營養，頭暈嘔吐可以吃些藥物，中藥主要是用些活血化瘀，行氣通絡的藥物，具體就要辨證施治了!食療可以試一下川芎天麻燉魚頭或者天麻枸杞燉豬腦，都是可以的。
二、腦震蕩吃什么(注意短期內好吃低鹽食品)(以下療方僅供參考，具體還需建議)
1、含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。
2、低脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆漿500毫升，代乳粉100克，油炒面?面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，補以適量的菜汁及2克食鹽。
飲食療方
①木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用于陰虛者。
②燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。
③豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個月。
飲食禁忌
1、興奮性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應忌用。
2、生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應忌食。
3、油膩食物。食后可使脾胃運化失常，導致病情加重，故應忌食。
4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應忌食。
