如何有效的預防神經性皮炎

　　預防1、飲食健康

　　健康的飲食也可以從很大程度上降低此病的發病風險。通過調查發現很多患者是飲用了受到污染的水源后而引發的疾病，一些重金屬和化學毒物對于神經系統造成的破壞是非常嚴重的。

　　預防2、環境因素

　　這種疾病的出現與人們生活環境的污染是有一定關系的，隨著社會的發展，對于環境造成的污染卻沒有得到控制，很多環境污染物都會共同作用而造成健康傷害。對于環境污染造成的危險因素，大家應該盡量遠離。

　　預防3、勤加鍛煉

　　老年人可以選擇郊野公園或者綠化負氧離子高的地方進行鍛煉來增強抵抗力，對于神經性皮炎患者來講，盡量少接觸重金屬物質，不要涂抹一些化學成分較高的護膚品化妝品。老年人要多注意增強自身健康，延緩衰老。

　　以上就是關于如何有效的預防神經性皮炎的介紹了，通過以上的介紹可以了解到神經性皮炎的預防不難吧，飲食上注意限制酒類、辛辣飲食，保持大便通暢，積極治療胃腸道病變，同時患者要保持樂觀，防止感情過激，特別是注意避免情緒緊張、焦慮、激動，生活力求有規律。

　　神經性皮炎日常養護

　　1.神經性皮炎可受多種因素的影響，如：生活無規律、睡眠不好、月經異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應注意，在有這方面異常時，積極治療養護。

　　2.心理疏導、輔導，使患者放松心態，克服煩燥易怒，焦慮不安等不良精神因素。如神經衰弱明顯者可給予安眠鎮靜類藥物。

　　3.盡量避免魚蝦海鮮、牛羊肉、辛辣刺激性食品等，多吃水果和蔬菜，避免飲酒。

　　4.剪短指甲，防止搔抓致破，繼發感染。

　　5.內衣應寬松，柔軟材質。 神經性皮炎

　　6.應養成良好的衛生習慣，搞好個人衛生，不要用過熱水及肥皂等堿性洗滌用品洗擦。

　　7.使用潤膚產品，止癢兼修護皮膚。瘙癢劇烈者，可口服抗組胺藥。

　　8.盡可能避免使用含激素成分的藥膏，以免形成激素依賴性皮炎。

　　9.避免使用止汗劑，止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。

　　10.提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個。

　　結語：通過上文的講述，想必大家對于神經性皮炎是否會傳染有了了解與認識，沒錯，神經性皮炎是不會傳染的，所以大家在生活中要放松心態，輕松的生活積極地面對每件事，想必神經性皮炎會遠離大家的!