在我們日常生活中，往往會發現許多孕婦會出現手指關節痛的狀況。那大家知道孕婦手指關節痛是什么原因引起的嗎?今天小編就來為大家介紹一下孕婦手指關節痛的原因是什么，同時也告訴大家，孕婦手指關節痛怎么辦的一些辦法。接下來我們就一起來看看吧。
孕婦手指關節痛
懷孕期間出現手指關節痛往往會導致準媽媽們疼痛難忍，那有什么辦法可以減輕這樣的疼痛或消除這樣的疼痛呢?相信這是很多人想要知道的。那接下來就讓我們一起來看一看吧。
一、什么是孕婦手指關節痛
孕婦手關節痛的產生主要與缺鈣有關，是因早孕反應致營養缺乏，鈣吸收障礙，加上胎兒生長發育需要大量的鈣，孕婦戶外活動減少，接受陽光少，維生素D缺乏所致。骨質缺鈣出現一系列缺鈣及骨質疏松的表現，即妊娠關節病。
妊娠關節病開始表現為腰酸腿疼，逐漸加重可致骶關節、恥骨聯合等全身關節疼痛，嚴重時影響翻身行走，雖不危及孕婦生命，但卻使孕婦行走不便。
孕婦手指關節痛一般是缺鈣導致，另外懷孕晚期血壓會出現升高，心肺、腎臟負擔都會加重，造成了水腫，局部、特別是肢端更容易出現這種情況。平時注意休息，減少食鹽的攝入。也可以到婦產科就診檢查一下，根據具體情況采取相應的治療。
孕婦手指關節痛是什么原因呢?其實，很多孕婦在懷孕時會出現手指的關節僵僵的、酸疼，想要握拳，居然攥不住。手腕不厲害，但也酸酸的不舒服，需要緩上一會兒才好轉。
1、這主要是由于妊娠期的水腫引起的因為嚴重水腫以后，壓迫神經而導致骨關節的疼痛。早晨起來會疼得非凡厲害，有張不開手指的感覺。
2、缺鈣會導致肌肉的痙攣和骨關節的疼痛與妊娠期的胎兒發育有關，孕期大量需要鈣、磷和維生素D，假如這些營養元素攝入不足缺鈣的話，輕易使骨關節疼痛和肌肉痙攣，非凡是晚上睡覺的時候，稍動一下小腿就會抽筋。
3、孕婦在為分娩作準備時，內分泌使得關節、韌帶都會松弛(民間叫開骨縫)，所以不僅手部，孕晚期腰部、腿腳，骨盆都會陸續地不舒服，但絕對是正常的。如有反常的情況出現，或哪個部位特別難受就要及時咨詢醫生嘍。
三、孕婦手指關節痛怎么辦
1、改變飲食狀況，吃多一些清淡的食物，不要吃過咸的食品。過咸會導致孕婦的關節疼痛加重，甚至無限浮腫現象。
2、白天和夜里都注意把手略微放到高一點點的地方，保證液體回流。
3、起床后雙手十指交錯相握，伸直再握住、再伸直，循環做10分鐘，有助于血液循環，可以緩解手指關節痛。
4、控制一下飲水的情況，每天不能喝超過每天身體所需的水，不然也會加重孕婦關節疼痛的。
5、每天起床的時候，可以適當的做一些按摩，來緩解關節痛的狀況。同時也可以起到預防關節痛的現象出現。
6、孕婦手指關痛發生后，應積極治療。同時要多攝入含鈣豐富的食物，適當服用鈣劑或維生素A、D。早晚一杯孕婦奶粉。
7、孕婦出現手指頭痛，應該在白天多曬曬太陽，早晨和晚睡前吃純凈的鈣之緣片營養素補補鈣，鈣之緣片是含有維生素D的吸收很好，堅持一至兩個月左右就會有效果，孕婦補鈣還能預防抽筋，高血壓綜合癥等。
8、另外，起床后雙手十指交錯相握，伸直再握住、再伸直，或做“抓空”動作，即兩手掌重復開、合，能管些用的。而且，寶寶生了之后，再持續不長的一段時間，這些不舒服就會消失的!
9、孕婦手指關節痛是不可忽視的不適癥狀，要及時緩解哦。
