造血微環境異常所致貧血
造血微環境包括骨髓基質，基質細胞和細胞因子。
骨髓基質和基質細胞受損所致
貧血骨髓壞死、骨髓纖維化、骨髓硬化癥、大理石病、各種髓外腫瘤性疾病的骨髓轉移以及各種感染或非感染性骨髓炎，均可因損傷骨髓基質和基質細胞，造血微環境發生異常而影響血細胞生成。
造血調節因子水平異常所致
貧血干細胞因子(SCF)、白細胞介素(IL)、粒-單系集落刺激因子(GM-CSF)、粒系集落刺激因子(G-CSF)、紅細胞生成素(EPO)、血小板生成素(TPO)、血小板生長因子(TGF)、腫瘤壞死因子(TNF)和干擾素(IFN)等均具有正負調控造血作用。
腎功能不全、肝病和垂體或甲狀腺功能低下等時產生EPO不足，腫瘤性疾病或某些病毒感染會誘導機體產生較多的造血負調控因子如TNF、IFN、炎癥因子等，均可導致慢性病性貧血(ACD)。
造血原料不足或利用障礙所致
貧血造血原料是指造血細胞增殖、分化、代謝所必需的物質，如蛋白質、脂類、維生素(葉酸、維生素B12等)、微量元素(鐵、銅、鋅等)等。
任一種造血原料不足或利用障礙都可能導致紅細胞生成減少。
葉酸或維生素B12缺乏所致
貧血由于各種生理或病理因素導致機體葉酸或維生素B12絕對或相對缺乏或利用障礙可引起的巨幼細胞貧血。
缺鐵和鐵利用障礙性貧血這是臨床上常見的貧血。缺鐵和鐵利用障礙影響血紅素合成，有稱該類貧血為血紅素合成異常性貧血。
該類貧血的紅細胞形態變小，中央淡染區擴大，屬于小細胞低色素性貧血。
2、溶血性貧血(HA)
即紅細胞破壞過多性貧血。
3、失血性貧血
根據失血速度分急性和慢性，慢性失血性貧血往往合并缺鐵性貧血。
凝血性疾病
如特發性血小板減少性紫癜、血友病和嚴重肝病等所致。
非出凝血性疾病
如外傷、腫瘤、結核、支氣管擴張、消化性潰瘍、痔和婦科疾病等所致兩類。
常見補血食物
1、紅棗+枸杞
紅棗、枸杞是常見的補血佳品，日常在辦公的時候，或者在家里閑暇的時候，來上一小碟的紅棗，枸杞是佳的消遣，同時長期使用具有很好的補血養氣作用。
對于有條件的朋友，建議每日煲點紅棗，枸杞湯，加入少許紅糖，飲用，也有很多好的效果。
在上班時候，直接用開水沖泡，也是很簡單的方法補血從日常開始。
2、黑木耳
能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。并可防治缺鐵性貧血。為此涼拌黑木耳，炒黑木耳，黑木耳湯都是很好的補血佳品，但是有些朋友挑食，不喜歡吃黑木耳，為此，建議應該改掉挑食的毛病，慢慢接受這一營養食物。
3、豬肝
對于貧血的MM & GG 來說，建議可以長期吃一些豬肝，豬肝在補血方面有著很好的功效，可以和以上幾種相媲美，但是很多人擔心豬肝的烹飪方法太過單一，其實有很多的方法，如可以做成豬肝粥，豬肝湯，蔥炒豬肝，也是不錯的選擇。
結語：以上就是小編為大家帶來的關于貧血怎么辦的文章，現在大家應該知道是怎么一回事了吧。貧血的危害竟如此之大，竟然會引發高血壓，朋友們日常生活中一定要注意啊，為了家人和你的健康生活，一定要注意哦。
