很多人都有這樣一個現象，就是老是喜歡往廁所跑，稍微喝一點水，就要跑幾趟廁所，這就是尿頻的現象反應，面對這樣的情況，我們應該怎么辦呢?難道要到時間了就憋著忍著，這樣是不對的，今天小編為大家介紹一下尿頻是怎么回事，還有就是尿頻的原因，下面就隨小編一起來看看尿頻怎么辦吧!

　　女性尿頻的原因

　　我們平時喝水稍微多一點，就會老想往廁所跑，其實這就是尿頻的反應，遇到這樣的情況很多人會選擇憋著和忍著，這樣會導致膀胱的不適，下面就隨小編一起來了解一下吧!

　　1、尿量增加

　　在生理情況下，大量飲水，由于進水量增加，尿量也會增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。

　　2、炎癥刺激

　　急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激征。

　　3、非炎癥刺激

　　如尿路結石、異物等。

　　4、膀胱容量減少

　　如膀胱占位性病變、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。

　　5、精神神經性尿頻

　　需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。一般來說尿頻都是炎癥引起，要引起重視，積極到正規醫院診治，否則容易上行感染，導致難以治療。

　　女性尿頻尿急尿不盡平時注意事項

　　(1)注意衛生，克服不良的性習慣，適當節制房事。

　　(2)盡量減少對會陰局部的壓迫，如不穿緊身褲，騎自行車時間不宜太久。

　　(3)戒除煙酒及忌食辛辣等刺激性食物。

　　(4)平時多飲水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。

　　(5)積極參加體育鍛煉，增強體質。

　　上文介紹了女性尿頻尿急尿不盡病癥出現的五個原因，一般是由于膀胱容量的減少，精神的壓力，尿路的結石，飲水過量導致的尿量多和炎癥的刺激，也介紹給患者預防尿頻尿急尿不盡的五種方法，希望對患者有用。