3、忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒、胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
4、忌多食蜂蜜
發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。
5、忌多食辛辣
由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。
6、忌強迫進食
有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
食療方法
1、多喝水
多喝白開水，有利于補充水分，可以預防脫水癥，并且多喝水可以加快新陳代謝，帶走體內一些有毒物質，對治療風寒感冒有所幫助。
2、白菜蘿卜湯
白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
3、蘋果蜂蜜水
蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
4、姜絲蘿卜湯
姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
5、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、蔥頭飲料
洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜絲可樂
鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數次。
8、桔皮冰糖飲料
鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用。
9、五神湯
取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克，將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，用開水沖泡，蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內，將用開水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，趁熱飲下。
結語：通過以上的介紹，想必大家對風寒感冒的特點以及和其他感冒的區別都有一定的了解了吧。對癥下藥才能使身體盡快的痊愈。以上的一些食療方法也可以很好的幫助大家盡快的恢復身體健康，讓大家可以盡快的投入到工作和學習中去。
