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男人為什么會腎虛 這樣調理可以擺脫腎虛(2)

  2.百合甲魚湯

  【用料】甲魚一斤,貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢,柴胡三錢。

  【制法】將甲魚內臟洗干凈,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中藥洗凈。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,下鹽調味食用。

  【功效】補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足。

  【主治】骨蒸勞嗽。

  3.冬蟲夏草羊肉湯

  【用料】羊肉一斤,蟲草五錢,淮山一兩半,杞子七錢,蜜棗八枚,生姜六片。

  【制法】把全部用料洗凈放入鍋內,加清水適量,煲一小時,下鹽調味食用。

  【功效】溫補肝腎,益精壯陽。

  【主治】肝腎二虛,腎陽不足,陽痿滑泄,腰酸腳軟,夜尿多頻,精少陰冷不育,婦女帶下,子宮發育不良。

  4.牛鞭湯

  【用料】牛鞭三斤,雞脯肉十兩,胡蘿卜,青椒,料酒,蔥,姜。

  【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小時,放入清水內漂涼,摳去尿道污物及表面筋皮,用刀加工成條狀,再用清水、料酒、蔥、姜氽煮幾次。把全部用料放入鍋內,加清水適量,煲一小時,下鹽調味食用。

  【功效】補腎扶陽,理虛益氣。

  【主治】治虛勞癖瘦,胃呆食少,崩漏,帶下,產后乳少,腎虛陽痿、遺精,腰膝酸軟。

  5.核桃仁雞湯

  【用料】公雞一只,核桃仁二兩,姜、蔥、料酒、各適量。

  【制法】把公雞、核桃仁、姜、蔥、料酒等洗凈放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,下鹽調味食用。

  【功效】溫腎補陽。

  【主治】陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。飲食以軟食為主,適當地進食滋養性食物,禁食肥膩、過甜、過咸的食物,另外補腎也可以用些純植物類的藥,像腎動利就很不錯,給你強有力的腎動力。

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