一提起細菌，人們幾乎是談菌色變，覺得細菌就是我們身體健康的殺手，是引起各種疾病的主要兇手，然后消毒液滿天飛，科學研究發現，我們身體內的腸道中含有一百多種細菌，但是這些細菌當中并不都是對身體有害的細菌，細菌也有對身體有益的。
雙歧桿菌，就是對我們身體有好處的一種細菌。
提起雙歧桿菌，醫生們都會說雙歧桿菌是對身體有益細菌的代表菌。
有害的細菌大多為葡萄球菌、綠膿桿菌、變形桿菌、威爾斯菌等，它們可以產生大量的各種各樣的毒素在我們體內引起各種疾病，包括讓我們無奈又害怕的癌癥。
雙歧桿菌是1899年由法國學者從母乳營養兒的糞便當中分離出來的一種厭氧的革蘭式陽性桿菌，由于末端經常分叉，所以就被成為雙歧桿菌。
雙歧桿菌分布在我們體內腸胃里的數量會隨著我們的年齡階段的增長而減少，分布多的就是母乳營養兒，雙歧桿菌在嬰兒體內的數量是總腸道菌的百分之六十，但是在六十歲以上的老人身體里雙歧桿菌就只是占了百分之七點九。
1. 雙歧桿菌可以抗衰老
在歐美和日本的微生態調查中表明，長壽老人的糞便當中的雙歧桿菌和青年人的數量相當，所以我國科學家也對有名的廣西巴馬地區的長壽老人進行了調查，得出的結果也是相同的。
雙歧桿菌抗衰老的主要原因就是因為雙歧桿菌能夠很好的抑制腐敗菌的生長，減少代謝產物中的氨、硫化氫、糞臭素等有害物質的形成。
雙歧桿菌能偶很好的防治一些疾病的發生，比如食物過敏的癥狀，幽門螺旋桿菌引起的胃炎和胃潰瘍的癥狀，還有潰瘍性結腸炎的病癥，雙歧桿菌對這些疾病都有很好的抑制作用。
雙歧桿菌和一般的藥物是不一樣的，一般的藥品是單項的治療，比如是高血壓和高血脂，治療腹瀉和治療惱人的便秘等等，這種作用是單向的。
