5.便秘
臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。
6.吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。
急性心肌梗死的預防
合理膳食(低脂肪、低膽固醇飲食)，戒煙、限酒等都是預防急性心肌梗死要做的。另外，冠心病患者尤其容易導致急性心肌梗死，更需要注意。總的來說，要注意幾點：
1.避免過度勞累
小孩上學、供房供車、父母養老等各種壓力確實很大，但有一個好身體才能扛起來。避免過度勞累，別讓悲劇重演。
2.放松心情
抽點時間聽聽音樂，看部電影，選擇一種自己喜歡的放松方式，會讓急性心肌梗死離你遠點。
3.洗澡時要特別注意
過飽過饑的情況下不要洗澡，水溫和體溫要相當，洗澡時間不要過長。冠心病患者洗澡的時候好有人幫忙看顧，以免意外發生。
4.氣候變化時要當心
當嚴寒或強冷空氣來臨的時候，注意保暖和適當防護。
結語：以上就是三九養生堂為您總結的內容，通過上文的介紹，希望大家對此有所任何，即使是在炎熱的天氣也要注意做好保養，千萬不能像上述男的一樣，另外，平時一定要學習一些急救護理知識，可以在危機時刻和生命搶救時間。
