抗抑郁藥因為焦慮的病因會導致機體神經-內分泌系統出現紊亂，神經遞質失衡，而抗抑郁藥可使失衡的神經遞質趨向正常，從而使焦慮癥狀消失，情緒恢復正常。

　　廣泛性焦慮常用治療藥物是帕羅西汀(賽樂特)、艾司西酞普蘭(來士普)、文拉法辛(博樂欣、怡諾思)、黛力新等。驚恐發作常用治療藥物是帕羅西汀(賽樂特)、艾司西酞普蘭、氯米帕明等。

　　這類藥物的特點抗焦慮效果肯定、從根本上改善焦慮、無成癮性，適合長期服用、抗焦慮效果見效慢，2～3周后起效，常常需要同時短期合用安定類藥物、價格偏貴。

　　心理治療

　　心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫患關系，應用有關心理學和醫學的專業知識，引導和幫助患者改變行為習慣、認知應對方式等。藥物治療是治標，心理治療是治本，兩者缺一不可。還有適合焦慮癥患者的心理治療生物反饋治療、放松治療等等。

　　越早診斷，越早治療，焦慮癥的預后就越好。經過專科規范治療后，絕大多數患者會得到臨床康復，恢復往日愉快心情。癥狀緩解后，仍需要堅持服用1～2年時間抗抑郁藥物;停藥以及減藥需咨詢專科醫生，千萬不要擅自調整藥物治療方案。

　　焦慮癥是當代社會一種特別常見的心理障礙疾病,焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態,同時伴有軀體方面的不舒服體驗.其中女性的發病率要高于男性的發病率.在流行病學的研究調查中表明,在城市人口中,大約有4.1%到6.6%的人,一生中會不同程度地患有焦慮癥狀。

　　當你在某些地方，例如私人辦公室或自己的車內，放聲大喊是發泄情緒的好方法。不論是大吼或尖叫，都可適時地宣泄焦躁。飲食相當重要，避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。

　　結語：焦慮癥的大原因就是心里壓力太大導致，平時盡量多出去放松放松，看看大自然，用之前很流行的話“世界那么大，我想去看看”。就很適合焦慮癥的人。沒辦法出去旅游，可以多和朋友溝通，不要什么事情都放在心里。