我們要明白一個(gè)道理的就是，痔瘡是不會(huì)自己好起來(lái)的，一般來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該避免手術(shù)治療痔瘡，盡量不采用手術(shù)來(lái)治療痔瘡，手術(shù)治療痔瘡的話，容易留下肛門和直腸病變方面的疾病，同時(shí)在治療自身的痔瘡時(shí)，應(yīng)該積極的配合治療，不要覺(jué)得患了痔瘡羞于啟齒(這方面主要是針對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)的)。

　　我們首先要確信的是，痔瘡不是那種不能根治的病癥，痔瘡是可以根治的，痔瘡不是可怕的病癥，我們只要注意配合治療，同時(shí)自身也采取保健措施的話，痔瘡是一定可以治愈并且根治的。

　　方法/步驟

　　1.養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好習(xí)慣，固定在早飯后20分鐘為好，一天一次。也可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣安排在晚上或其他某一合適的時(shí)間，但必須相對(duì)固定。

　　2.排便時(shí)，要集中精力，不能看書看報(bào)，每次排便時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘，排盡即起，越快越好。 排便后，好用溫水坐浴10分鐘。平時(shí)既要防止便秘，又要杜絕腹瀉。

　　3.飲食上也需要規(guī)律化，不能暴飲暴食，也不能忽饑忽飽，盡量不要喝酒，特別是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纖維飲食有預(yù)防痔瘡的良好效果。

　　4.勤換體位，多活動(dòng)多鍛煉是預(yù)防痔瘡的重要措施。一個(gè)人坐一個(gè)小時(shí)，應(yīng)當(dāng)起來(lái)活動(dòng)10分鐘，特別是蹲位工作者，每次連蹲半小時(shí)就應(yīng)該起來(lái)走走。每日早上或晚上多做提肛運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防痔瘡。

　　5.積極治療各種使腹壓增高的慢性疾病，例如：支氣管炎長(zhǎng)期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔內(nèi)腫瘤等等。 痔瘡患者在患病期間，可以一邊用藥物控制病情，如：遇隆堂御痔清痔瘡膏，另外也可依靠飲食來(lái)治理，消除便秘，緩解病情惡化的癥狀。

　　6.多進(jìn)食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強(qiáng)腸道活動(dòng)，令糞便變軟，不會(huì)積存壓住靜脈血管。須注意的是，壯陽(yáng)火的水果(例如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼)不宜多吃。

　　7.少吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力無(wú)端加大，可令痔患惡化。

　　8.每天堅(jiān)持做適量運(yùn)動(dòng)：改善全身的血液循環(huán)，若長(zhǎng)期痔瘡出血，可能引致鐵質(zhì)不足而貧血，須加以適當(dāng)補(bǔ)充，例如進(jìn)食豆類、堅(jiān)果、水果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收。

　　結(jié)語(yǔ)：以上的全部?jī)?nèi)容就是小編今天給大家介紹的痔瘡的一些治療方法，相信大家也都通過(guò)文章有所了解了，建議大家在日常的生活中一定要注意飲食的健康，多吃瓜果蔬菜，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣身體才會(huì)健康。