如何遠離糖尿病
1、糖尿病腎病患者應注意嚴格控制血糖和血壓，這對防止糖尿病腎病的發生，也很有幫助。
2、患者應注意適當限制鉀和蛋白質的攝入，并注意節制含鉀的引流和水果的攝入。
3、患者應注意限制食鹽的攝入量，飲食好以清淡為主。
4、糖尿病人應注意多喝水，并注意保持每天的飲水量和尿量。
5、患者應該防止泌尿系感染，這主要是不僅由于泌尿系感染是引發糖尿病腎病的重要因素，而且還會加速糖尿病腎病患者病情的進展，所以患者應該盡量的預防泌尿系統的感染。
6、患者還應注意補充維生素和微量元素，尤其是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對腎臟有很好的保護作用。
7、患者應該控制蛋白質的攝入量，對于早期的糖尿病腎病，應該注意蛋白質的攝入量，特別是應補充優質的動物蛋白質。但到了糖尿病腎病的晚期，該病患者若還是大量地攝入蛋白質就會使血液中蛋白質的代謝產物升高，這會給患者帶來極大的危害。
8、高血糖是導致腎臟損害的根本原因，控制血糖不僅有助延緩糖尿病腎病的發生。
9、應定期監測蛋白尿狀況和腎功能及進展，一旦確診存在腎損傷，至少每半年至1年就應監測一次。
10、要保持良好的生活方式，戒煙、避免應用止痛劑、戒酒及其他容易造成腎損傷的藥物，限制飲食中蛋白質的攝入，推薦成人每天攝入蛋白質以每公斤體重0.8--1g為宜。
結語：身體是革命的本錢，擁有一個健康的體魄是十分重要的事情，大家在生活當中千萬不要忽略了自己的健康，一定要多多注意自己的飲食習慣，生活習慣等等，希望上面小編的介紹能幫助到大家。
