這個世界上只有兩種人，那就是胖子和瘦子，胖人總是想減肥，但是瘦人總是想增肥，這到底是為什么呢?為什么會出現胖子和瘦子呢?為什么有些瘦人總是吃也吃不胖呢?真的很讓人羨慕呀!為什么有些人怎么吃就是不長肉呢?一起跟隨三九養生堂了解一下吧!

　　很多瘦人每天吃烤肉、吃肥肉，但是不見人家長肉，很多胖人吃一點就會長肉，但是根據新的研究發現，瘦人吃不胖可能也是一種病，趕緊跟去看看吧!

　　氣虛則胖 血虛則瘦

　　世界上只有兩種人，胖子和瘦子。胖人為什么胖，瘦人又為何瘦，原因很復雜。有人說胖是因為吃得太多，營養過剩。這話有些道理，但又不全面，我們周圍有很多這樣的人：他們吃得比誰都多，可是人卻很瘦。還有一些人吃得很少，照樣很胖，按照他們的說法就是“喝涼水都長肉”。

　　在中醫看來，人的體型與氣血有直接的關系。一個氣血平衡的人，身體內氣的運動充分，進餐之后，該吸收的營養物質吸收了，該排泄的排泄了，該氣化的氣化了，他的身體就會不胖不瘦。

　　人為什么會胖呢?主要就是因為氣虛導致的。氣虛的人身體內氣的運動不充分，進餐之后，該吸收的營養物質沒吸收，該排泄的沒排泄，該氣化的沒氣化掉，這些沒有被氣化的物質就轉化成脂肪堆積起來，久而久之形成肥胖。

　　而人之所以瘦，多為血虛。血虛火就旺，火是多余的氣。一個血虛的人身體里的氣太多、太足，把該氣化和不該氣化的都氣化掉了，新陳代謝就會呈現病理性的亢進狀態，人就會消瘦，怎么吃都很難胖起來。因此中醫認為，消瘦是判斷一個人血虛明顯的指征。

　　“血虛瘦”分四種

　　找到了問題的癥結，胖人可以減肥，瘦人可以增重，原則就是胖人補氣，瘦人補血。但瘦的問題比胖復雜，想胖起來的人情況各有不同，他們大致可以分為四種類型：纖弱型、吸收不良型、高代謝型和勞碌型。