咳嗽，人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。多發人群大多是小孩居多，這是由于孩子的抵抗力不夠，不足以抵抗外面的復雜多變的環境導致的。每當孩子咳嗽，是爸爸媽媽們心急的時候了。如何解決這個問題呢?
小孩咳嗽
一、吃出健康
健康的身體，我們要“吃”出來，為大家介紹幾種食物，可以有效預防咳嗽!
梨
小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
蘿卜
蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。
